Programme du mois de juin 2024
Jeudi
6 juin : Randonnée Source de
l’Huveaune– Pas de Peyruis. Départ 9h.Retour 17h30
Groupe 1 : 15 km – Dénivelé +400 m –
Difficulté 3
Groupe 2 : 11 km – Dénivelé + 210 m - Difficulté 2
Vendredi
7 juin : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de la gare.
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Jeudi
13 juin : Randonnée et pique-nique à
Port d’Alon. Départ 9h.
Vendredi 14 juin : Gymnastique
cérébrale chez Annie de 14h30 à 16h30.
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Jeudi
20 juin : Baignade à la Ciotat.
Départ 8h30 . Retour 15h.
Rdv sur le parking de Pont de l’Étoile
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Jeudi
27 juin : Baignade à la Ciotat.
Départ 8h30 . Retour 15h.
Rdv sur le parking de Pont de l’Étoile
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Atelier peinture (Salle
de Pont de l’Étoile) :
· Lundi de 14h à 17h, les
3, 10 & 24 juin + Jeux de
société.
· Mardi de 14h à 17h, les
11, 18 & 25 juin.
Atelier
Mosaïque (L’univers du Cigalon) :
· Mardi de 14h à 16h30,
les 4, 11, 18 & 25 juin.
Échanges
philosophiques (Salle de la gare) :
· Vendredi de 14h30 à 16h30,
le 14 juin.
Qi Gong ( Font de Juin
sauf pluie salle Iorio) :
· Vendredi de 10h
à 11h15, les 7, 21 & 28 juin.
YOGA (Salle Iorio) :
· Mercredi de 9h30 à 10h45
les
5, 12 & 19 juin.
Stretching & Équilibre
(Salle Iorio) :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 3 & 10 juin .
Gymnastique posturale
globale (Salle Iorio) :
· Lundi de 10h15 à 11h15,
les
3 & 10 juin .
· Mardi de 10h45 à 11h45,
le 4 juin.
Marche
Nordique :
·
Mardi
de 9h à
11h30, les 4, 11, 18 & 25 juin (Pique-nique).
·
Mardi
de 14h15 à 16h45, les 4, 11, 18 & 25 juin (pique-nique).
Randonnette :
· Mercredi de 14h à 17h les 5, 12 & 26 juin(resto).
Longe Côte (Horaire
susceptible de modification en raison des conditions atmosphériques) :
· Jeudi de 10h à 11h30
les 6, 13, 20 & 27 (Rdv parking de Pont de l’Étoile).
Pétanque ( Pré
Maurin):
· Mardi de 14h30 à 17h
les 4, 11, 18 & 25 juin.
Contrée Club (Salle
de la gare) :
· Lundi de 15h à 18h les
3, 10, 17 & 24 juin.
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au
06.60.19.66.96 ***
Programme du mois de mai 2024
Jeudi 2 mai : Randonnée Source de l’Huveaune– Pas de Peyruis. Départ 9h.Retour 17h30
Groupe 1 : 15 km – Dénivelé +400 m –
Difficulté 3
Groupe 2 : 11 km – Dénivelé + 210 m - Difficulté 2
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Vendredi
10 mai : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de Pont de l’E.
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Jeudi
16 mai : Randonnée Meyrargues- Aqueduc
Romain. Départ 9h.
Vendredi 17 mai : Gymnastique
cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de Pont de l’E.
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Jeudi
23 mai : Randonnée Vallon Sourn – Chateauvert.
Départ 8h15.
Groupe 1 & 2
: 12 km – Dénivelé + 280 m – Difficulté 2
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Jeudi
30 mai : Randonnée Barres de Saint
Esprit– Font de Mai. Départ 9h . Retour 17h30
Groupe 1 : 15 km – Dénivelé + 500 m –
Difficulté 3.
Groupe 2 : 11 km – Dénivelé + 300 m - Difficulculté 2.
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Atelier peinture (Salle
de Pont de l’Étoile) :
· Lundi de 14h à 17h, les
6 & 27 mai + Jeux de
société.
· Mardi de 14h à 17h, les
7, 21 & 28 mai.
Atelier
Mosaïque (L’univers du Cigalon) :
· Mardi de 14h à 16h30,
les 7, 14, 21 & 28 mai.
Échanges
philosophiques (Salle de Pont de l’Étoile) :
· Vendredi de 15h à 17h,
le 3 mai.
Qi Gong ( Font de Mai
sauf pluie salle Iorio) :
· Vendredi de 10h
à 11h15, les 3, 24 & 31 mai.
YOGA (Salle Iorio) :
· Mercredi de 9h30 à 10h45
les
15, 22 & 29 mai.
Stretching & Équilibre
(Salle Iorio) :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 6, 13 & 27 mai .
Gymnastique posturale
globale (Salle Iorio) :
· Lundi de 10h15 à 11h15,
les
6, 13 & 27 mai .
· Mardi de 10h45 à 11h45,
les 7, 14 & 28 mai.
Marche
Nordique :
·
Mardi
de 9h à
11h30, les 14 & 28 mai.
·
Mardi
de 14h15 à 16h45, les 14 & 28 mai.
Randonnette :
· Mercredi de 14h à 17h les 15 & 29 mai.
Longe Côte (Horaire
susceptible de modification en raison des conditions atmosphériques) :
· Jeudi de 10h à 11h30
les 9, 16, 23 & 30 (Rdv parking de Pont de l’Étoile).
Pétanque ( Pré
Maurin):
· Mardi de 14h30 à 17h
les 7, 14, 21 & 28 mai.
Contrée Club (Salle
de la gare) :
· Lundi de 15h à 18h les
6, 13 & 27 mai.
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***
Programme du mois d'avril 2024
Pour la sortie culturelle du 25 avril, merci de vous inscrire par mail à : lola@olalola.net
Jeudi
4 avril : Randonnée Le Latay– Signes.
Départ 9h.Retour 17h30
Groupe 1 : 15 km – Dénivelé + 350 m –
Difficulté 3
Groupe 2 : 12 km – Dénivelé + 170 m - Difficulté 2
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Jeudi
11 avril : Randonnée Cap Morgiou - Luminy
– Marseille. Départ 9h.
Vendredi 12 avril : Gymnastique
cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de Pont de l’E.
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Jeudi
18 avril : Randonnée Castrum St
Jean – Rougiers. Départ 9h.
Groupe 1 : 15 km
– Dénivelé + 450 m – Difficulté 3
Groupe 2 : 10 km – Dénivelé + 270 m - Difficulté 2
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Jeudi
25 avril : Randonnée Le
Resquiadou– Le Rove. Départ 8H30 ; Retour 17h30
Groupe 1 : 14 km – Dénivelé + 440 m –
Difficulté 3.
Sortie
culturelle :
Visite guidée du Camp des Milles et de la Fondation Vasarely.
Départ 8H30 du parking des pompiers à
Roquevaire.
Retour 18h30.
Vendredi
26 avril : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de Pont de l’E.
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Atelier peinture (Salle
de Pont de l’Étoile) :
· Lundi de 14h à 17h, les
8 & 15 avril + Jeux de société.
· Mardi de 14h à 17h, les
2, 9 & 16 avril.
Atelier
Mosaïque (L’univers du Cigalon) :
· Mardi de 14h à 16h30,
les 2,9 & 16 avril.
Échanges
philosophiques (Salle de Pont de l’Étoile) :
· Vendredi de 14h à 17h,
le 5 avril.
Qi Gong ( Font de Mai
sauf pluie salle Iorio) :
· Vendredi de 10h
à 11h15, les 5, 12, & 19 avril.
YOGA (Salle Iorio) :
· Mercredi de 9h30 à 10h45
les
3, 10 & 17 avril.
Stretching & Équilibre
(Salle Iorio) :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 8, 15, 22 & 29 avril .
Gymnastique posturale
globale (Salle Iorio) :
· Lundi de 10h15 à 11h15,
les
8, 15, 22 & 29 avril .
· Mardi de 10h45 à 11h45,
les 2, 9, 16, 23 & 30 avril.
Marche
Nordique :
·
Mardi
de 9h à
11h30, les 2, 9, 16, 23 & 30 avril.
·
Mardi
de 14h15 à 16h45, les 2, 9, 16, 23 & 30 avril.
Randonnette :
· Mercredi de 14h à 17h les 3, 10, 17 & 24 avril.
Longe Côte (Horaire
susceptible de modification en raison des conditions atmosphériques) :
· Jeudi de 10h à 11h30
les 4, 11 & 18 (Rdv parking de Pont de l’Étoile).
Pétanque ( Pré
Maurin):
· Mardi de 14h30 à 17h
les 2, 9 & 16 avril.
Contrée Club (Salle
de la gare) :
· Lundi de 15h à 18h les
8, 15, 22 & 29 avril.
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au
06.60.19.66.96 ***
Sortie touristique en Mars !
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