Programme du mois de décembre 2021
Bonnes fêtes de
fin d’année à toutes et à tous !
N.B : Dorénavant, le parking du covoiturage pour la randonnée se trouve en face de la Caserne des Pompiers de Roquevaire
Jeudi
2 décembre : Randonnée Aqueduc Roquefavour - Ventabren.
Groupe
1 : Difficulté 3. Dénivelé 271. Km 15. Départ
9h.
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 150. Km
11. Retour 17h30
Vendredi
3 décembre : Italien conversation de 15h
à 16h30 (Villa Aline).
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Jeudi
9 décembre : Randonnée
Pilon du Roi - Mimet
Groupe 1 :
Difficulté 3. Dénivelé 400. Km 14. Départ 9h.
Groupe
2 : Difficulté 2. Dénivelé 270. Km 10. Retour 17h30
Vendredi
10 décembre : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Villa Aline.
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Jeudi
16 décembre : Randonnée Mont Redon - Luminy. Départ 9h.
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 330.
Km 14.
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 270.
Km 10. Retour 17h30
Vendredi
17 décembre :
Vendredi 17 décembre : Assemblée générale à 18H salle Monseigneur Fabre
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Atelier peinture
(salle de la gare) :
· Lundi de 14h à 17h, les
6 & 13 décembre
· Mardi de 14h à 17h, les
7 & 14 décembre.
Qi Gong :
· Lundi de 10h15
à 11h30, les 6 & 13 décembre ( Font de Mai ou salle de Lascours).
YOGA (villa Aline) :
· Mercredi de 9h30 à 10h45
les 1,
8 & 15 décembre.
Stretching & Équilibre
( villa Aline) :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 6 & 13 décembre.
Gymnastique posturale
globale (villa Aline) :
· Lundi de 10h15 à 11h15,
les 6 & 13 décembre .
· Mardi de 10h45 à 11h45,
les 7 & 14 décembre .
Marche
Nordique :
·
Mardi
de 9h à
11h30, les 7 & 14 décembre.
·
Vendredi
de 14h15 à 16h45, les 3, 10 & 17 décembre
Randonnette :
· Mercredi de 14h à 17h les 1, 8 & 15 décembre.
Pétanque :
· Mardi de 14h à 16h30
les 7 & 14 décembre
Contrée Club :
· Lundi de 15h à 18h
les 6 & 13 décembre (le coin des amis).
Anglais conversation :
· Lundi de 9h à 10h30 les 6 & 13 décembre.
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au
06.60.19.66.96 ***
Voyage pour les marchés de Strasbourg et Colmar
Chers adhérents et adhérentes,
En raison de la situation sanitaire et des restrictions qui en découlent, SABARDU préfère annuler le voyage aux marchés de Nöel de Strasbourg et Colmar, une opportunité qui a été évoquée pour remplacer le voyage au lac de Constance.
Le remboursement de votre voyage en Autriche est prévu pour cette semaine, vous le recevrez au plus tard la semaine prochaine.
Nous nous positionnons sur le Lac de Constance " Marchés de Noël" pour l'hiver 2022.
En vous remerciant pour votre compréhension.
L'OLA
Séjour en IRLANDE juin 2022
Chers adhérents et adhérentes,
Toutes vos inscriptions ont bien été prises en compte.
Pour répondre à toutes les demandes, Sabardu a récupéré quelques places sur la période du 2 au 9 juin 2022, nous aurons donc 2 départs possibles.
Si toutefois vous avez un impératif de période merci de nous le faire savoir.
Culturellement vôtre.
L'OLA
Programme du mois de novembre 2021
Jeudi
4 novembre : Randonnée Les Quatre frères-Le Castellet.
Groupe
1 : Difficulté 3. Dénivelé 300. Km 14. Départ
9h.
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 200. Km
10. Retour 17h30
Vendredi
5 novembre : Italien conversation de 15h
à 15h45 confirmés et
de 15h45 à 16h30 débutants Villa Aline.
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Vendredi
12 novembre : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Villa Aline. ---------------------------------------------
Jeudi
18 novembre : Randonnée
Bimont Zola-Le Tholonet.
Groupe 1 :
Difficulté 3. Dénivelé 460. Km 15. Départ 9h.
Groupe
2 : Difficulté 2. Dénivelé 280. Km 11. Retour 17h30
Vendredi
19 novembre : Italien conversation de 15h
à 15h45 confirmés et
de 15h45 à 16h30 débutants Villa Aline.
Vendredi 19 novembre : Sortie touristique « Les Baux de Provence ». Retour 19h.
Départ
8h30 Pont de l’étoile 8h35 Roquevaire devant le monument aux morts.
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Jeudi
25 novembre : Randonnée Pichauris- Allauch. Départ 9h.
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 480.
Km 15.
Groupe
2 : Difficulté 2. Dénivelé 190. Km 10. Retour 17h30
Vendredi
26 novembre : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Villa Aline.
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Atelier peinture
(salle de la gare) :
· Lundi de 14h à 17h, les
8,15 , 22 & 29 novembre
· Mardi de 14h à 17h, les
9,16, 23 & 30 novembre.
Qi Gong :
· Lundi de 10h15
à 11h30, les 8, 15, 22 & 29(annulée) novembre ( Font de Mai ou salle de Lascours).
YOGA (villa Aline) :
· Mercredi de 9h30 à 10h45
les 10,
17 & 24(annulée) novembre.
Stretching & Équilibre
( villa Aline) :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 8,15 , 22 & 29 novembre.
Gymnastique posturale
globale (villa Aline) :
· Lundi de 10h15 à 11h15,
les 8,15 , 22 & 29 novembre .
· Mardi de 10h45 à 11h45,
les 9,16, 23 & 30 novembre .
Marche Nordique :
·
Mardi
de 9h à
11h30, les 2, 9,16 & 23 novembre.
·
Vendredi
de 14h15 à 16h45, les 5, 19 & 26 novembre
Randonnette :
· Mercredi de 14h à 17h les 3, 10, 17 & 24 novembre.
Pétanque :
· Mardi de 14h à 16h30
les 2, 9,16, 23 & 30 novembre
Contrée Club :
· Lundi de 15h à 18h
les 8,15 , 22 & 29 novembre (le coin des amis).
Anglais conversation :
· Lundi de 9h à 10h30 les
8,15 , 22(annulée) & 29 novembre.
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***
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