BIENVENUE SUR LE SITE DE L'OLA
Bonne visite sur votre site.
En espérant qu'il vous satisfera, nous attendons vos commentaires et vos suggestions ( lola@olalola.net )
L'OLA
PROGRAMME DE DECEMBRE 2019
JOYEUX NOËL ET BON BOUT D'AN
Mercredi
4 décembre : Jeux de société de
14h à 17h.
Jeudi
5 décembre : Randonnée
(parking Cap Canaille). Départ 9h. Retour 17h30.
Groupe 1 « Arche
Terrevaine » : Difficulté 3. Dénivelé 470. Km 14,8.
Groupe 2 « Cap
Canaille » : Difficulté 2. Dénivelé 250. Km 10,5.
Vendredi
6 décembre : Gymnastique cérébrale
de 14h30 à 16h30.
Vernissage « Petits formats de Noël » 18h30 salle
Monseigneur Fabre
---------------------------------------------
Mardi 10 décembre : Assemblée
générale à 18h salle de Pont de l’Étoile.
Mercredi
11 décembre : Jeux de société de
14h à 17h.
Jeudi
12 décembre : Randonnée Puyloubier
(parking cave coop).Déjeuner à la Légion E .
Groupe 1 : Difficulté 2. Dénivelé 150.
Km 13. Départ 9h
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 110.
Km 8. Retour 17h30.
---------------------------------------------
Mercredi
18 décembre : Jeux de société de
14h à 17h.
Jeudi
19 décembre : Randonnée Seillons
(parking déchetterie).
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 269.
Km 15. Départ 9h
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé
180. Km 10,5. Retour 17h30.
Vendredi
20 décembre : Gymnastique cérébrale
de 14h30 à 16h30.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Atelier peinture :
· Lundi de 14h à 17h,
les 2, 9 & 16 décembre. Bridge de 14h à 17h.
· Mardi de 14h à 17h, les 3, 10 & 17 décembre.
· Mercredi de 14h à 17h, les 4, 11 & 18 décembre.
Qi Gong :
· Lundi de 10h15
à 11h30 , les 2, 9 & 16 décembre.
YinYOGA :
·
Mercredi
de 9h30 à 10h45 les 4 & 11 décembre.
Taï Chi :
· Mercredi de 11h à 12h
les 4, 11 & 18 décembre.
Stretching & Équilibre :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 2, 9 & 16 décembre.
Gymnastique posturale
globale :
·
Lundi
de 10h15 à 11h15, les 2, 9 & 16 décembre.
· Mardi de 8h45 à 9h45, les 3, 10 & 17 décembre
·
Mardi
de 10h45 à 11h45, les 3, 10 & 17 décembre.
Marche
Nordique :
·
Mardi
de 9h15 à 11h45, les 3, 10 & 17 décembre.
·
Vendredi
de 14h15 à 16h45, les 6, 13 & 20 décembre
Randonnette :
·
Mercredi de 14h à 17h
les 4, 11 & 18 décembre.
Pétanque :
·
Mardi
de 14h30 à 16h30 les 3, 10 & 17 décembre.
Atelier d’anglais :
·
Lundi
de 9h-10h15(intermédiaire)et de 10h15-11h30(confirmé) les 9 & 16.
Anglais conversation
(confirmé) :
· Lundi de 9h à 10h15
et de 10h15 à 11h30 les 9 & 16 décembre.
Atelier Mosaïque :
·
Lundi
de 16h30 à 18h30 les 2, 9 & 16 décembre.
Tablettes &
Smartphones :
·
Vendredi
de 9h30 à 11h30 les 6 & 13 décembre.
À NOTER : LOTO DE L’ASSOCIATION
DIMANCHE 12 JANVIER 2020 A 15H
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au
06.60.19.66.96 ***
PROGRAMME DE NOVEMBRE 2019
Mercredi
6 novembre : Jeux de société de
14h à 17h.
Jeudi
7 novembre : Randonnée « Col
Ricard » Pg col de la Gineste. Départ 9h.
Groupe
1 : Difficulté 3. Dénivelé 400. Km 15.
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 250. Km
9. Retour 17h30
Vendredi
8 novembre : Gymnastique cérébrale
de 14h30 à 16h30.
---------------------------------------------
Mercredi
13 novembre : Jeux de société de
14h à 17h.
Jeudi
14 novembre : Randonnée
(parking Cap Canaille). Départ 9h. Retour 17h30.
Groupe 1 « Arche
Terrevaine » : Difficulté 3. Dénivelé 470. Km 14,8.
Groupe 2 « Cap Canaille » :
Difficulté 2. Dénivelé 250. Km 10,5.
---------------------------------------------
Mercredi
20 novembre : Jeux de société de
14h à 17h.
Jeudi
21 novembre : Sortie Camarguaise : Visite guidée du parc ornithologique
du Pont de Gau & Déjeuner puis visite de la manade. Départ
7h50 Pont de l’étoile & 8h Roquevaire. Retour 19h30.
Vendredi
22 novembre : Gymnastique cérébrale
de 14h30 à 16h30.
---------------------------------------------
Mercredi
27 novembre : Jeux de société de
14h à 17h.
Jeudi
28 novembre :Randonnée (Refuge
Cezanne).Pg rte Cezanne D17. Départ 9h.
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 390.
Km 14.
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 290.
Km 10. Retour 17h30.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Atelier peinture :
· Lundi de 14h à 17h,
les 4,18 & 25 novembre. Bridge de 14h à 17h.
· Mardi de 14h à 17h, les 5, 12, 19 & 26 novembre.
· Mercredi de 14h à 17h, les 6, 13, 20 & 27 novembre.
Qi Gong :
· Lundi de 10h15
à 11h30 , les 4, 18 & 25 novembre.
YinYOGA :
· Mercredi de 9h30 à
10h45 les 6, 13, 20 & 27 novembre.
TAÏ CHI : Mercredi de 11h à 12h. les 6, 13, 20 & 27 novembre.
TAÏ CHI : Mercredi de 11h à 12h. les 6, 13, 20 & 27 novembre.
Stretching & Équilibre :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 18 & 25 novembre.
Gymnastique posturale
globale :
· Lundi de 10h15 à 11h15,
les 18 & 25 novembre.
· Mardi de 8h45 à 9h45, les 5, 12, 19 & 26 novembre
· Mardi de 10h45 à 11h45,
les 5, 12, 19 & 26 novembre.
Marche
Nordique :
·
Mardi
de 9h15 à 11h45, les 5, 12, 19 & 26 novembre.
·
Vendredi
de 14h15 à 16h45, les 8, 15, 22 & 29 novembre
Randonnette :
· Mercredi de 14h à 17h
les 6, 13, 20 & 27 novembre.
Pétanque :
· Mardi de 14h à 16h30
les 5, 12, 19 & 26 novembre.
Atelier d’anglais :
· Lundi de 9h-10h15(intermédiaire)et
de 10h15-11h30(confirmé) les 4,18 & 25.
Anglais conversation
(confirmé) :
· Lundi de 9h à 10h15
et de 10h15 à 11h30 les 4,18 & 25.
Atelier Mosaïque :
· Lundi de 16h30 à 18h30
les 4,18 & 25 novembre.
Tablettes &
Smartphones :
· Vendredi de 9h30 à
11h30 les 15, 22 & 29 novembre.
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au
06.60.19.66.96 ***
Inscription à :
Articles (Atom)
accès à l'historique
