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L'OLA

Fête de la Saint-Eloi à Roquevaire


Chers adhérents de L'OLA,

Cette année encore  pour la cavalcade de la Saint-Eloi le 15 aôut, nous avons réalisé un char sur le thème proposé  "les spécialités culinaires provençales".
Je ne vous dis rien, venez le découvrir, les bénévoles n'ont pas manqué d'imagination pour sa réalisation ...
Si vous le souhaitez, vous pouvez participer à la fête en mettant le tee-shirt de L'OLA, le départ de la cavalcade est autour de10h à partir du collège. et le défilé 10h30 vers la mairie de Roquevaire.

A très bientôt.

Laure

Programme de juin 2019


Lundi 3 juin : Réunion voyages 17h30, Pont de l’Étoile. Apéritif : Salé ou sucré à préparer.

Mercredi 5 juin : Jeux de société de 14h à 17h.
Jeudi 6 juin :    :  Randonnée Ste Victoire- Col de Porte.  Départ 9h15. Retour 17h30
                                Groupe 1- Le Pic des Mouches : Difficulté 3. Dénivelé 500. Km 15.                                                                                                    
Groupe 2- Malivert : Difficulté 2. Dénivelé 270. Km 10.5.
Vendredi 7 juin :  Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.
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Mercredi 12 juin : Jeux de société de 14h à 17h.
Jeudi 13 juin :      Randonnée Port d’Alon et repas de fin d’année.
                                          Groupe 1 : Difficulté 2. Dénivelé 110. Km 7. Départ 9h15.                                                                                                       
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 100. Km 5. Retour 17h30
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Mercredi 19 juin : Jeux de société de 14h à 17h.
Jeudi 20 juin :       Baignade à la Ciotat. Départ 9h du Parking GIFI. Retour 12h30.
 Vendredi 21 juin :  Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.                                      
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Mercredi 26 juin : Jeux de société de 14h à 17h.
Jeudi 27 juin :      Baignade à la Ciotat. Départ 9h. Retour 15h30. 

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Atelier peinture : Repas des peintres : mardi 25 juin.
·     Lundi de 13h à 16h, les 3 & 17 juin. Bridge de 13h à 16h.
·     Mardi de 9h à 12h, les 11 & 18 juin.
·      Mercredi de 14h à 17h, les 5, 12 & 19 juin.
Qi Gong  :
·     Lundi  de 10h15 à 11h30 Iorio 2è étage, les 3, 17, 24 à St Pons (pique-nique) & 1er juillet (Saint Pons).
Yin YOGA :
·       Mercredi de 9h30 à 10h45 les 5, 12 & 19 juin.
Stretching & Équilibre :
·       Lundi de 9h à 10h, les 3 & 17 juin.
Gymnastique posturale globale :
·       Lundi de 10h15 à 11h15, les 3 & 17 juin.
·     Mardi de 8h45 à 9h45, le 4 juin.(Pour tous, pique-nique St Pons 12h45.)
·     Mardi de 10h45 à 11h45, le 4  juin.
Marche Nordique :
·       Mardi de 9h15 à 11h45, les 4,11,18 & 25 juin.
·       Vendredi de 14h15 à 16h45, les 7,14,21 & 9h15-11h45. 28 juin (Pique-nique des 2 groupes).
Randonnette :
·       Mercredi de 14h à 17h les 5,12,19 & 26 juin.
Pétanque :
·       Mardi de 14h à 16h30 les 4,11 & 18 juin.  
Atelier d’anglais : Repas des anglophones samedi 29 juin.
·     Lundi de 9h à 10h15  (intermédiaire) et de 10h15 à 11h30(confirmé) les 3, 17 & 24.
Anglais conversation (confirmé) :
·     Lundi de 9h à 10h15 et de 10h15 à 11h30 les 3, 17 & 24.
Atelier Mosaïque :
·       Lundi de 16h30 à 18h30 les 3, 17, 24 juin & 1er juillet (repas des mosaïstes).
 
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***

PROGRAMME DE MAI 2019



Jeudi 2 mai :    :  Randonnée Allauch ; Départ 9h15. Retour 17h30
                                Groupe 1-Le Taoumé : Difficulté 3. Dénivelé 570. Km 14. 
Groupe 2-Source du Chien : Difficulté 2. Dénivelé 300. Km 7.
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Jeudi 9 mai :      Randonnée Sainte Baume « Le sentier merveilleux».
                                          Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 400. Km 14. Départ 9h15.                                                                                                       
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 240. Km11. Retour 17h30
Vendredi 10 mai :  Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.
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Mercredi 15 mai : Jeux de société de 14h à 17h.
Jeudi 16 mai :      Randonnée Niolon « La Côte Bleue» .
                                          Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 400. Km 14. Départ 9h15.                                                                                                       
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 280. Km 10,5. Retour 17h30
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Mercredi 22 mai : Jeux de société de 14h à 17h.
Jeudi 23 mai :      Randonnée « Le Regagnas».
                                          Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 450. Km 15. Départ 9h15.                                                                                                       
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 180. Km 10. Retour 17h30
Vendredi 24 mai :  Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.
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Mercredi 29 mai : Jeux de société de 14h à 17h.
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Atelier peinture :
·     Lundi de 13h à 16h, les 6, 13, 20 & 27 mai. Bridge de 13h à 16h.
·     Mardi de 9h à 12h, les Mercredi de 14h à 17h, les 15, 22 & 29 mai.
Qi Gong  :
·     Lundi  de 10h15 à 11h30 Iorio 2è étage, les 13, 20 & 27 mai.
Yin YOGA :
·       Mercredi de 9h30 à 10h45 les 15, 22 & 29 mai.
Stretching & Équilibre :
·       Lundi de 9h à 10h, les 6, 13, 20 & 27 mai.
Gymnastique posturale globale :
·       Lundi de 10h15 à 11h15, les 6, 13, 20 & 27 mai.
·     Mardi de 8h45 à 9h45, les 7,14, 21 & 28 mai.
·     Mardi de 10h45 à 11h45, les 7,14, 21 & 28 mai.
Marche Nordique :
·       Mardi de 9h15 à 12h, les 7, 21 & 28 mai.
·       Vendredi de 14h15 à 16h45, les 3 & 24 mai.
Randonnette :
·       Mercredi de 14h à 17h les 22 & 29 mai.
Pétanque :
·       Mardi de 14h à 16h30 les 7,14, 21 & 28 mai.  
Atelier d’anglais :
·     Lundi de 9h à 10h15  (intermédiaire) et de 10h15 à 11h30(confirmé) les 6, 13, 20 & 27.
Anglais conversation (confirmé) :
·     Lundi de 9h à 10h15 et de 10h15 à 11h30 les 6, 13, 20 & 27
Atelier Mosaïque :
·       Lundi de 16h30 à 18h30 les 6, 13, 20 & 27 mai.
Module photos :
·       Vendredi de 9h30 à 11h30 les 3, 10 & 17 mai.

*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***

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