Voyage féérique au Lac de constance
Chers adhérents et adhérentes,
L'esprit du large vous a manqué et vous êtes nombreux à vouloir changer d'air !
En conséquence, avant le séjour du printemps, nous vous proposons un super programme, découvrir l'ambiance de différents marchés de Noël autour du lac de Constance, lieu féérique en cette période hivernale !
Pour plus d'infos :
http://sitelola.blogspot.com/2021/09/marche-de-noel-au-lac-de-constance.html
Programme du mois de septembre 2021
Jeudi 16 septembre :
Randonnée Sainte Baume – Plan d’Aups.
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 250. Km
13,5. Départ 9h.
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 180. Km
10,9. Retour 17h30
Vendredi 17 septembre :
Gymnastique
cérébrale de 14h30 à 16h30 Villa Aline.
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Jeudi 23 septembre : Randonnée Le Caramy - Tourves.
Groupe 1 :
Difficulté 3. Dénivelé 340. Km 14. Départ 9h.
Groupe
2 : Difficulté 2. Dénivelé 240. Km 11. Retour 17h30
Sortie
Expo à Marseille : MUCEM & Vieille Charité 9h-18h.
Vendredi 24
septembre : Italien Conversation de 15h30
à 16h30 Villa Aline.
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Jeudi 30 septembre :
Randonnée Font de Mule- Peypin. Départ
9h.
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 450. Km 13.
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Atelier peinture (salle de la gare) :
· Lundi de 14h à 17h, les
13, 20 & 27 septembre
· Mardi de 14h à 17h, les
14, 21 & 28 septembre.
Atelier Mosaïque :
· Lundi de 17h à 19h,
octobre.
Qi Gong :
· Lundi de 10h15
à 11h30, les 13, 20 & 27 septembre à la Font de Mai.
YOGA :
· Mercredi de 9h30 à 10h45
les 22
& 29 septembre (Saint Jean de Garguier) .
Taï Chi :
· Mercredi de 11h à 12h
les 22 & 29 septembre (Saint Jean de Garguier).
Stretching & Équilibre :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 13, 20 & 27 septembre (Villa Aline).
Gymnastique posturale globale (villa Aline) :
· Lundi de 10h15 à 11h15,
les 13, 20 & 27 septembre .
· Mardi de 10h45 à 11h45,
les 14 & 21 septembre .
Marche Nordique :
· Mardi de 9h à 11h30,
les 14 & 21 septembre.
· Vendredi de 14h15 à
16h45, les 17 & 24 septembre
Randonnette :
· Mercredi de 14h à 17h les 15 & 22 septembre.
Longe-Côte :
· Samedi de 8h30 à 10h
les 18 & 25 septembre ( plage des Lumières. Ciotat).
Pétanque :
· Mardi de 14h à 16h30
les 14 & 21 septembre
Contrée Club :
· Lundi de 15h à 18h
les 20 & 27 septembre (le coin des amis).
Atelier d’anglais (intermédiaire):
· Lundi de 9h30 à 10h30
les 20 & 27 septembre.
Anglais conversation (confirmé):
· Lundi de 10h30 à
11h30 les 20 & 27 septembre.
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***
Localisation des salles
Localisation de la villa ALINE :
Elle se situe derrière la Mairie de Roquevaire . Accès par la rue de l'église (l'Avenue Pierre Cochereau)
Localisation de la salle de la Gare :
Elle se situe à coté de la salle Raymond Raynaud, en haut du boulevard Piot.
Localisation du Restaurant Le coin des Amis :
Il se situe au carrefour du pont de l'étoile, en face du Restaurant "La cascade" :
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