Mercredi
5 février : Jeux de société de
14h à 17h.
Jeudi
6 février : Randonnée Sémaphore
du bec de l’aigle la Ciotat. Départ 9h.
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 490.
Km 14.
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé
200. Km 10. Retour 17h30.
Vendredi
7 février : Gymnastique cérébrale
de 14h30 à 16h30.
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Mercredi
12 février : Jeux de société de
14h à 17h.
Jeudi
13 février : Randonnée Roquefort le
Vieux.
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 350.
Km 15. Départ 9h
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 230.
Km 10,3. Retour 17h30.
Vendredi
14 février : Gymnastique cérébrale
de 14h30 à 16h30.
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Jeudi
19 février : Randonnée « Chapelle
ST Antoine » Cuges les pins.
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 480.
Km 14.5. Départ 9h
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 326.
Km 8,5. Retour 17h30.
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Jeudi
26 février : Randonnée «La Font
de l’Evoué » Montrieux le Jeune.
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 420.
Km 15. Départ 9h
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 196.
Km 9. Retour 17h30.
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Atelier peinture :
· Lundi de 14h à 17h,
les 3 & 10 février. Bridge de 14h à 17h.
· Mardi de 14h à 17h, les 4 & 11 février.
· Mercredi de 14h à 17h, les 5 & 12 février.
Qi Gong :
· Lundi de 10h15
à 11h30 , les 3 & 10 février.
YinYOGA :
· Mercredi de 9h30 à
10h45 les 5 & 12 février.
Taï Chi :
· Mercredi de 11h à 12h
les 5 & 12 février.
Stretching & Équilibre :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 3, 10 & 17 février.
Gymnastique posturale
globale :
· Lundi de 10h15 à 11h15,
les 3, 10 & 17
février.
· Mardi de 8h45 à 9h45, les 4 & 11 février
· Mardi de 10h45 à 11h45,
les 4 & 11 février.
Marche
Nordique :
·
Mardi
de 9h30 à 11h45, les 4,11 & 18 février.
·
Vendredi
de 14h15 à 16h45, les 7, 14 & 21 février
Randonnette :
· Mercredi de 14h à 17h
les 5, 12 & 19 février.
Pétanque :
· Mardi de 14h à 16h30
les 4 & 11 février.
Atelier d’anglais :
· Lundi de 9h-10h15(intermédiaire)et
de 10h15-11h30(confirmé) les 3 & 10
février.
Anglais conversation
(confirmé) :
· Lundi de 9h à 10h15
et de 10h15 à 11h30 les 3 & 10
février.
Atelier Mosaïque :
· Lundi de 16h30 à 18h30
les 3 & 10 février.
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au
06.60.19.66.96 ***
