PROGRAMME DU MOIS DE FÉVRIER 2015


Lundi 2  février :   Jeux de société & Mille points de 14h à 17h.
Jeudi 5 février :     Randonnée « En Vau » La gardiole.
       Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 380. Km 12,5. Départ  9h30
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 200. Km 9. Retour 17h30
Vendredi 6  février : Gymnastique cérébrale de 14h15 à 15h30.
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Lundi 9 février :      Jeux de société de 14h à 17h.
Jeudi 12 février :     Randonnée « Jas de Miceau » Col de l’ange.
       Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 400. Km 12. Départ  9h30
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 300. Km 8,5. Retour 17h30
Vendredi 13 février : Gymnastique cérébrale de 14h15 à 15h30.
Escapade sur la Côte d’Azur du 14 au 15 février
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Lundi 16 février :   Jeux de société & Mille points de 14h à 17h.
Jeudi 19 février :    Randonnée « La Lare » Les Encanaux
                                           Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 420. Km 11,5. Départ 9h30.
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 300. Km 9. Retour 17h30
Vendredi 20 février : Gymnastique cérébrale de 14h15 à 15h30.

Dimanche 22 février : LOTO de L’OLA à 15h salle Raymond Reynaud

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Jeudi 26 février :     Randonnée « Le vieux Nans » Nans les Pins.
       Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 380 Km 12. Départ  9h30
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 200. Km 9. Retour 17h30

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Atelier peinture :
·         Lundi de 14h à 17h, les 2, 9 & 16 février.
·         Mardi de 9h à 12h, les 3,10 & 17 février.
·         Mercredi de 14h à 17h, les 4, 11  & 18 février.
Bien-être  & Relaxation :
·         Mardi  de 11h à 12h15 les  3, 10 & 17 février.
Stretching & Equilibre :
·         Lundi de 9h à 10h, les 2, 9 & 16  février.
Gymnastique posturale globale :
·         Lundi de 10h15 à 11h15,  les 2, 9 & 16 février.
·         Mardi de 10h15 à 11h15, les 3,10 & 17  février
Marche Nordique :
·         Mardi de 14h15  à 16h45, les 3, 10, 17 & 24 février.
·         Vendredi de 14h15 à 16h45, les 6, 13, 20 & 27 février.
Atelier d’anglais :
·         Lundi de 9h à 10h15 « les débutants » et de 10h15 à 11h30 les 2, 9 & 16
Anglais conversation :
·         Lundi de 9h à 10h15 « les confirmés » et de 10h15 à 11h30 les 2, 8, 16 & 23
Atelier d’informatique :
·         Perfectionnement & multimédia : lundi de 14h à 16h, les 2, 9 & 16 février.
·         Initiation & multimédia : vendredi de 9h à 11h, les 6, 13 & 20 février.


*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***

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