PROGRAMME DE MAI 2015


Jeudi 7 mai :     Randonnée « Les Maulnes » Riboux.
       Groupe 1 : Difficulté 2,5. Dénivelé 200. Km 14,5. Départ  9h15
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 150. Km 10,5. Retour 17h30
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Lundi 11 mai :   Jeux de société & Mille points de 14h à 17h.
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Lundi 18 mai :   Jeux de société & Mille points de 14h à 17h.
Jeudi 21 mai : Randonnée « Istres » Office du Tourisme. Départ  7h45
Groupe 1& 2 : Difficulté 2. Dénivelé 245. Km 12,5. Prévoir 9 €
Vendredi 22 mai : Gymnastique cérébrale de 14h15 à 15h30.

Exposition de nos ateliers de Peinture du 16 au 22 mai
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Voyage : Les Lacs Italiens du 25 au 30 mai.

Jeudi 28 mai : Randonnée « Les Bories » Salon de Provence. Prévoir 9 €
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 270. Km 12. Départ  9h
Vendredi 29 mai : Gymnastique cérébrale de 14h15 à 15h30.

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Atelier peinture :
·         Lundi de 14h à 17h, les 11 & 18 mai.
·         Mardi de 9h à 12h, les 12 & 19 mai.
·         Mercredi de 14h à 17h, les 13 & 20 mai.

Bien-être  & Relaxation :
·         Mardi  de 11h à 12h15 les 12, 19 & 26 mai.

Stretching & Equilibre :
·         Lundi de 9h à 10h, les 11 & 18 mai.

Gymnastique posturale globale :
·         Lundi de 10h15 à 11h15,  les 11 & 18 mai.
·         Mardi de 10h15 à 11h15, les 12 & 19 mai

Marche Nordique :
·         Mardi de 14h15  à 16h45, les 12 & 19 mai.
·         Vendredi de 14h15 à 16h45, les 15 & 22 mai.

Atelier d’anglais :
·      Lundi de 9h à 10h15 « les débutants » et de 10h15 à 11h30 le 18 mai.

Anglais conversation :
·         Lundi de 9h à 10h15 « les confirmés » et de 10h15 à 11h30 les 11 & 18 mai.

Atelier d’informatique :
·         Perfectionnement & multimédia : lundi de 14h à 16h, les 11, 18 & 25 mai.
·         Initiation & multimédia : vendredi de 9h à 11h, les 15, 22 & 29  mai.


*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***

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