PROGRAMME DU MOIS DE MAI 2016


Mercredi 4  mai : Jeux de société & Mille points de 14h à 17h.
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Mercredi 11 mai : Jeux de société & Mille points de 14h à 17h.
Jeudi 12 mai : Randonnée au Plan d’Aups « Pic de Bertagne ». Départ 9h15.
Groupe 1 : Difficulté 4. Dénivelé 450. Km 11.
Montée technique sur 400 m, passage à 25%. Retour 17h30
Groupe 2 : Difficulté 2,5. Dénivelé 290. Km 10.
Vendredi 13 mai : Gymnastique cérébrale de 14h15 à 15h30.
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Mercredi 18 mai : Jeux de société & Mille points de 14h à 17h.
Jeudi 19 mai : Randonnée au Latay « Pont du diable-Chibron ». Départ 9h15.
                              Passage à la bergerie pour l’achat de fromages de chèvre, prévoir des €
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 300. Km 14. Retour 17h30
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 190. Km 10.
Vendredi 20 mai : Gymnastique cérébrale de 14h15 à 15h30
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Mercredi 25 mai : Jeux de société & Mille points de 14h à 17h.
Jeudi 26 mai : Randonnée à Venelles «Le gros Collet-Aqueduc de Parrouvier ».
                                            Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 200. Km 14. Départ 9h15.
         Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 140. Km 9. Retour 17h30
Vendredi 27 mai : Gymnastique cérébrale de 14h15 à 15h30.

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Atelier peinture :
·       Lundi de 12h15 à 15h15, les 2, 9, 23 & 30 mai.
·       Mardi de 9h à 12h, les 3, 10, 17, 24 & 31 mai.
·       Mercredi de 14h à 17h, les 4, 11, 18 & 25 mai.
Qi-Gong & Relaxation :
·       Lundi  de 10h15 à 11h30 les 2, 9, 23 & 30 mai.
Stretching & Equilibre :
·       Lundi de 9h à 10h, les 2, 9, 23 & 30 mai.
Gymnastique posturale globale :
·       Lundi de 10h15 à 11h15, les 2, 9, 23 & 30 mai.
·       Mardi de 9h45 à 10h45, les 3, 10, 24 & 31mai
Marche Nordique :
·       Mardi de 14h15  à 16h45, les 3, 10, 17, 24 & 31 mai.
·       Vendredi de 14h15 à 16h45, les 6, 13, 20 & 27 mai.
Randonnette :
·       Mercredi de 14h à 17h les 4, 11, 18 & 25 mai.
Anglais conversation :
· Lundi de 9h à 10h15 « les confirmés » et de 10h15 à 11h30 les 2, 9, 23 & 30.
Atelier d’anglais :
·       Lundi de 9h à 10h15 « les intermédiaires» de 10h15 à 11h30 les 2, 9, 23 & 30. 
Atelier d’informatique :
·       Perfectionnement & multimédia : lundi de 14h à 16h, les 2, 9, 23 & 30.  
Atelier Mosaïque :
·       Lundi de 17h à 19h, les 2, 9, 23 & 30 mai.


*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***

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