Chers adhérents,
Bientôt la rentrée, et c'est avec un réel plaisir que nous allons nous retrouver pour de nouvelles aventures !!!
Les journées d'inscriptions sont les vendredi 2, mardi 6 et vendredi 9 septembre de 13h00 à 15h30 (salle de Pont de l'Étoile).
Vous trouverez ci-après le programme du mois de septembre avec ses nouveautés :
Cours de Yin YOGA :
Les bienfaits du yin yoga sont nombreux, les postures agissent sur toutes les parties du corps y compris les organes internes.
En pratiquant régulièrement,vous pourrez noter une amélioration de la digestion, du sommeil, des problèmes circulatoires, des douleurs lombaires...mais aussi un meilleur « moral », plus positif et une meilleure gestion du « stress ».
La séance de 1h15 sera composée de postures, de pratique de respirations et de 15 minutes de relaxation à la fin du cours.
Atelier Mosaïque :
La mosaïque décorative est un art ludique, original et créatif qui personnalise et embellit nos intérieurs, nos jardins .....
Gymnastique Posturale Globale :
Ce n'est pas une nouveauté, mais pour satisfaire toutes les demandes, cette année nous avons ajouté un cours supplémentaire.
Les modules "Tablettes et Smartphones" sont reconduits cette année.
Si vous le souhaitez, vous pouvez déjà envoyer un mail d'inscription afin d’organiser les groupes.
Vous trouverez dans la rubrique du site "Quand, combien ?" les horaires, les jours et les tarifs mis à jour.
Vous trouverez dans la rubrique du site "Quand, combien ?" les horaires, les jours et les tarifs mis à jour.
Toute l'équipe de L'OLA vous souhaite une bonne rentrée associative.
