PROGRAMME DE FEVRIER 2017


Mercredi 1er février : Jeux de société & Mille points de 14h à 17h.
Jeudi 2 février : Randonnée Logis neuf « Aire de la Moure ».
                               Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 360. Km 14. Départ 9h30.
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 230. Km 10. Retour 17h30
Vendredi 3 février : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.
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Mercredi 8 février : Jeux de société & Mille points de 14h à 17h.
Jeudi 9 février :  Randonné route de Cuges « Tête de Douard » .
                                Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 480. Km 12. Départ 9h30.                                                                                                               
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 275. Km 10. Retour 17h30
Vendredi 10 février : Gymnastique cérébrale de 14h30à 16h30.
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Jeudi 16 février :  Randonnée Cuges les Pins « Vallon de Julie ».        
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 520. Km 14. Départ 9h30.
 Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 350. Km 11. Retour 17h30
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Jeudi 23 février :  Randonnée le Tholonet « Refuge Cézanne » .
                                  Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 400. Km 13. Départ 9h30.                                                                                                               
  Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 250. Km 10. Retour 17h30

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Atelier peinture :
·       Lundi de 12h15 à 15h15, les 6  & 27  février.
·       Mardi de 9h à 12h, les 7 & 28  février.
·       Mercredi de 14h à 17h, les 1 & 8 février.
Qi-Gong & Relaxation :
·       Lundi  de 11h à 12h15 les 6 & 27 février.
Yin YOGA :
·       Mercredi de 9h30 à 10h45 les 1 & 8 février.
Stretching & Equilibre :
·       Lundi de 8h50 à 9h50, les 6 & 27 février.
Gymnastique posturale globale :
·       Lundi de 9h50 à 10h50,  les 6 & 27 février.
·       Mardi de 11h à 12h, les 7 & 28 février.
Marche Nordique :
·       Mardi de 14h15  à 16h45, les 7, 14 & 28 février.
·       Vendredi de 14h15 à 16h45, les 3, 10 &17 février.
Randonnette :
·       Mercredi de 14h à 17h les 1,8 & 15 février.
Atelier d’anglais :
·       Lundi de 9h à 10h15  (intermédiaire) et de 10h15 à 11h30(confirmé) les 6 & 27.
Anglais conversation (confirmé) :
·     Lundi de 9h à 10h15 et de 10h15 à 11h30 les 6, 13, 20 & 27
Atelier d’informatique :
·       Initiation & Multimédia : lundi de 14h à 16h, les 6 & 27 février.



*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***

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