PROGRAMME DE JANVIER 2018


Mercredi 10 janvier :   Jeux de société & Bridge de 14h à 17h.
Jeudi 11 janvier :      Randonnée Pinchinier« Le Regagnas ».
                                          Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 350. Km 13,5. Départ 9h30.   
       Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 200. Km 10. Retour 17h30
Vendredi 12 janvier : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.

LOTO DE L’ASSOCIATION : DIMANCHE 14 JANVIER 2018 A 15H
Mercredi 17 janvier : Jeux de société & Bridge de 14h à 17h.
Jeudi 18 janvier :      Randonnée la Bégude « Le Grand Caunet ».
                                          Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 380. Km 13,5. Départ 9h30.   
       Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 280. Km 10,5. Retour 17h30
Vendredi 19 janvier à 18h : Réunion et inscription au voyage « les Cyclades ». Prévoir également le règlement du solde de la semaine rando .
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Mercredi 24 janvier : Jeux de société & Bridge de 14h à 17h.
Jeudi 25 janvier : Randonnée St Pons  + Galette des Rois. Retour 17h30
Groupe 1 : Difficulté 2,5 Dénivelé 300. Km 7,5. Départ 9h30.
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 130. Km 5,5.
Vendredi 26 janvier : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.
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Mercredi 31 janvier : Jeux de société & Bridge de 14h à 17h.

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Atelier peinture :
·        Lundi de 13h à 16h, les 8, 15, 22 & 29 janvier.
·        Mardi de 9h à 12h, les 9, 16, 23 & 30 janvier.
·        Mercredi de 14h à 17h, les 10, 17, 24 & 31 janvier.
Qi-Gong & Relaxation :
·        Lundi  de 10h15 à 11h30 Iorio 2è étage, les 8, 15 & 29 janvier.
Yin YOGA :
·        Mercredi de 9h30 à 10h45 Iorio 2è étage  les 10, 17 & 31 janvier.
Stretching & Equilibre :
·        Lundi de 9h à 10h, les 8, 15, 22 & 29 janvier.
Gymnastique posturale globale :
·        Lundi de 10h15 à 11h15,  les 8, 15, 22 & 29 janvier.
·        Mardi de 10h45 à 11h45, les 9, 16, 23 & 30 janvier.
Marche Nordique :
·        Mardi de 9h45 à 12h15, les 9, 16, 23 & 30 janvier.
·        Vendredi de 14h15 à 16h45, les 12, 19 & 26 janvier.
Petite Randonnette :
·        Mercredi de 14h à 17h les 10, 17, 24 & 31 janvier.
Pétanque :
·        Mardi de 14h à 16h30 les 9, 16, 23 & 30 janvier.
Atelier d’anglais :
·        Lundi de 9h à 10h15 et de 10h15 à 11h30(confirmé) les 8, 15, 22 & 29 janvier.
Anglais conversation (confirmé) :
·     Lundi de 9h à 10h15 et de 10h15 à 11h30 les 8, 15, 22 & 29 janvier.
Atelier Mosaïque :
·        Lundi de 17h à 19h les 8, 15, 22 & 29 janvier.
Atelier d’informatique :
·        Initiation & multimédia : vendredi de 9h30 à 11h30, les 12, 19 & 26 janvier.


*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***

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