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L'OLA

PROGRAMME DE DECEMBRE 2018

 JOYEUX NOËL ET BON BOUT D'AN

Mercredi 5 décembre : Jeux de société de 14h à 17h.
Jeudi 6 décembre :    :  Randonnée Col de l’Ange « Jas de Miceau ».
                                          Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 520. Km 14. Départ 9h30.                                                                                                       
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 300. Km 10,5. Retour 17h30
Vendredi 7 décembre : : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.
Voyage culturel du 7 au 9 décembre « Sur les pas de Gaudi et Miro »
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Mercredi 12 décembre : Jeux de société de 14h à 17h.
Jeudi 13 décembre :      Randonnée le grand Caunet « Le Télégraphe ».
                                          Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 350. Km 12. Départ 9h30.                                                                                                       
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 240. Km 10. Retour 17h30
Vendredi 14 décembre : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.
Vendredi 14 décembre : Assemblée générale 18h salle de Pont de l’Étoile
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Mercredi 19 décembre : Jeux de société de 14h à 17h.
Jeudi 20 décembre :       Randonnée Riboux «  Jas de Sylvain».
                                          Groupe 1 : Difficulté 2. Dénivelé 290. Km 13. Départ 9h30.                                                                                                       
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 200. Km 11. Retour 17h30
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Atelier peinture :
·     Lundi de 13h à 16h, les 3, 10 & 17 décembre. Bridge de 13h à 16h.
·     Mardi de 9h à 12h, les 4, 11 & 18 décembre.
·     Mercredi de 14h à 17h, les 5, 12 & 19 décembre.
Qi Gong  :
·     Lundi  de 10h15 à 11h30 Iorio 2è étage, les 3, 10 & 17 décembre.
Yin YOGA :
·       Mercredi de 9h30 à 10h45 les 5, 12 & 19 décembre.
Stretching & Équilibre :
·       Lundi de 9h à 10h, les 3, 10 & 17 décembre.
Gymnastique posturale globale :
·       Lundi de 10h15 à 11h15, les 3, 10 & 17 décembre.
·       Mardi de 8h45 à 9h45, les 4, 11 & 18 décembre.
·       Mardi de 10h45 à 11h45, les 4, 11 & 18 décembre.
Marche Nordique :
·       Mardi de 9h30 à 12h, les 4, 11 & 18 décembre.
·       Vendredi de 14h15 à 16h45, les 14 & 21 décembre.
Randonnette :
·       Mercredi de 14h à 17h les 5, 12 & 19 décembre.
Pétanque :
·       Mardi de 14h à 16h30 les 4, 11 & 18 décembre.
Atelier d’anglais :
·     Lundi de 9h à 10h15  (intermédiaire) et de 10h15 à 11h30(confirmé) les 3, 10 & 17 décembre.
Anglais conversation (confirmé) :
·     Lundi de 9h à 10h15 et de 10h15 à 11h30 les 3, 10 & 17 décembre.
Atelier Mosaïque :
·       Lundi de 16h30 à 18h30 les 3, 10 & 17 décembre.

A NOTER. LOTO DE L’ASSOCIATION : DIMANCHE 13 JANVIER 2019 A 15H

*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***

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