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Sortie à la Ciotat du 20 juin

En raison du mauvais temps, il n'y aura pas de baignade à la Ciotat demain. 

Sportivement vôtre. 

L'OLA 

Programme du mois de juin 2024


Jeudi 6 juin : Randonnée Source de l’Huveaune– Pas de Peyruis. Départ 9h.Retour 17h30

Groupe 1 : 15 km – Dénivelé +400 m – Difficulté 3
Groupe 2 : 11 km – Dénivelé + 210 m - Difficulté 2

Vendredi 7 juin :  Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de la gare.

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Jeudi 13 juin : Randonnée et pique-nique à Port d’Alon. Départ 9h.

Groupe 1 : 7 km – Dénivelé + 130 m – Difficulté 2. Retour 17h30
Groupe 2 : 5 km – Dénivelé + 100 m - Difficulté 2

Vendredi 14 juin :  Gymnastique cérébrale chez Annie de 14h30 à 16h30.

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Jeudi 20 juin : Baignade à la Ciotat. Départ 8h30 . Retour 15h.

Rdv sur le parking de Pont de l’Étoile

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Jeudi 27 juin : Baignade à la Ciotat. Départ 8h30 . Retour 15h.

Rdv sur le parking de Pont de l’Étoile

 

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Atelier peinture (Salle de Pont de l’Étoile) :

·     Lundi de 14h à 17h, les 3, 10 & 24  juin + Jeux de société.

·     Mardi de 14h à 17h, les 11, 18 & 25 juin.

Atelier Mosaïque (L’univers du Cigalon) :

·     Mardi de 14h à 16h30, les 4, 11, 18 & 25 juin.

Échanges philosophiques (Salle de la gare) :

·       Vendredi de 14h30 à 16h30, le 14 juin.

Qi Gong ( Font de Juin sauf pluie salle Iorio) :

·       Vendredi  de 10h à 11h15, les 7, 21 & 28 juin.

YOGA (Salle Iorio) :

·       Mercredi de 9h30 à 10h45 les 5, 12 & 19 juin.

Stretching & Équilibre (Salle Iorio) :

·       Lundi de 9h à 10h, les 3  & 10  juin .

Gymnastique posturale globale (Salle Iorio) :

·       Lundi de 10h15 à 11h15, les 3  & 10  juin .

·       Mardi de 10h45 à 11h45, le 4 juin.

Marche Nordique :

·       Mardi de 9h à 11h30, les 4, 11, 18 & 25 juin (Pique-nique).

·       Mardi de 14h15 à 16h45, les 4, 11, 18 & 25 juin (pique-nique).

Randonnette :

·       Mercredi de 14h à 17h les 5, 12 & 26 juin(resto).

Longe Côte (Horaire susceptible de modification en raison des conditions atmosphériques) :

·       Jeudi de 10h à 11h30 les 6, 13, 20 & 27 (Rdv parking de Pont de l’Étoile).

Pétanque ( Pré Maurin):

·       Mardi de 14h30 à 17h les 4, 11, 18 & 25  juin.

Contrée Club (Salle de la gare) :

·       Lundi de 15h à 18h les 3, 10, 17 & 24  juin.

 

 

*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***

Randonnée du jeudi 16 mai

En raison du mauvais temps prévu demain su Meyrargues, nous sommes contraints d'annuler la randonnée.

PS : Merci de noter que le départ pour la randonnée de la semaine prochaine a changé 8h15 au lieu de 9h.

Sportivement vôtre.

L'OLA

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