Voyage "Randonnée sur l'île d'ELBE"
Chers adhérents et adhérentes,
Il reste quelques places pour ce sejour randonnée du 28 septembre au 2 octobre.
Pour nous contacter : 06.60.19.66.96
Culturellement vôtre.
L'OLA
Programme de novembre 2020
Jeudi 5 novembre : Randonnée Tour de Cauvin ; Plan d’Aups 83.
Groupe
1 : Difficulté 3. Dénivelé 400. Km 13. Départ
9h.
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 300. Km
10. Retour 17h30
Vendredi
6 novembre : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.
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Jeudi
12 novembre : Randonnée
Mont Cruvelier; Gémenos 13.
Groupe 1 :
Difficulté 3. Dénivelé 500. Km 13. Départ 9h.
Groupe
2 : Difficulté 2. Dénivelé 320. Km 11. Retour 17h30
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Jeudi
19 novembre : Randonnée Le Gros Cerveau ; Bandol 83. Départ 9h.
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 400.
Km 13,5.
Groupe
2 : Difficulté 2. Dénivelé 260. Km 10. Retour 17h30
Vendredi
20 novembre : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.
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Jeudi
26 novembre : Randonnée
Kirbon-St Jean du Puy . Départ 9h.
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 350.
Km 15.
Groupe
2 : Difficulté 2. Dénivelé 270. Km 11. Retour 17h30
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Atelier peinture :
· Lundi de 14h à 17h, les
2, 9, 16, 23 & 30 novembre .
· Mardi de 14h à 17h, les
3, 10, 17 & 24 novembre.
Atelier
Mosaïque :
· Lundi de 14h30
à 16h30, les 2, 9, 16, 23 & 30 novembre.
Qi Gong :
· Lundi de 10h15
à 11h30, les 2, 23 & 30 novembre à la Font de Mai.
YinYOGA :
· Mercredi de 9h30 à 10h45
les 4,
18 & 25 novembre à Saint Pons .
Taï Chi :
· Mercredi de 11h à 12h
les 4, 18 & 25 novembre à Saint Pons.
Stretching & Équilibre :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 2, 9, 16, 23 & 30 novembre.
Gymnastique posturale
globale :
· Lundi de 10h15 à 11h15,
les 2, 9, 16, 23 & 30 novembre à Saint Pons .
· Mardi de 10h45 à 11h45,
les 3, 10, 17 & 24 novembre à Saint Pons .
Marche
Nordique :
·
Mardi
de 9h à
11h30, les 3, 10, 17 & 24 novembre.
·
Vendredi
de 14h15 à 16h45, les 6, 13, 20 & 27 novembre
Randonnette :
· Mercredi de 14h à 17h les 4, 18 & 25 novembre.
Pétanque :
· Mardi de 14h à 16h30
les 3, 10, 17 & 24 novembre.
Atelier d’anglais (intermédiaire) :
· Lundi de 9h30 à 10h30
les 2, 9, 16, 23 & 30 novembre.
Anglais conversation
(confirmé) avec Magali:
· Lundi de 10h30 à
11h30 les 2, 9, 16, 23 & 30 novembre.
*** Pour tous renseignements, merci de
nous contacter au 06.60.19.66.96 ***
Bonnes fêtes de fin d'année !
Chers adhérents et adhérentes,
Nous espérons que vous allez tous bien. Selon
nos investigateurs à L’OLA, il semblerait qu’aucun cas grave de covid n’ait été reporté
chez nous, tant mieux !
Un petit point sur la situation dans votre
association :
Malheureusement les conditions trop restrictives pour les clubs ( 6 personnes maxi accompagnateur compris….) ne nous ont pas permis de reprendre la randonnée, la randonnette, la marche nordique en cette fin d’année.
Nous n’avons
pas encore de protocole sanitaire pour le mois de janvier, nous espérons que le
nombre autorisé par groupe soit au moins de dix comme au printemps dernier, nous
pourrons alors reprendre les sorties.
En attendant, vous pouvez randonner seul ou à
plusieurs (jusqu’à six personnes), tout en préservant les gestes barrières, n’importe
où et sans restriction de temps, alors profitez-en !
Pour les activités en salle sauf la peinture,
les cours en visioconférence se passent très bien. La reprise se fera
normalement à partir du 4 janvier par écran interposé.
Bien entendu, si nous avons la possibilité de
reprendre en salle nous le ferons.
L’assemblée générale est reportée à l’année
prochaine dès que cela sera possible en présentiel, nous disposons d’un délai supplémentaire
de trois mois après le mois de février.
Nous n’organiserons pas de loto en 2021 en cette
période où le virus circule encore activement, les grands rassemblements nous
paraissent impossible.
Malgré ces conditions si particulières qui ne
nous permettent pas de vivre normalement,
nous tenions à vous souhaiter de bonnes fêtes de fin d’année !
C’est une bonne occasion pour manger du
chocolat et des douceurs, ça fait du bien au moral, ça réchauffe le corps et l’esprit,
alors profitons-en !
En espérant vous retrouver le plus tôt
possible
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