Jeudi
1er octobre : Randonnée Cascade du Tombereau ; Bras
83.
Groupe
1 : Difficulté 3. Dénivelé 220. Km 15,5. Départ 9h.
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 150. Km
11. Retour 17h30
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Jeudi
8 octobre : Randonnée
Balcon d’En Vau ; Cassis 13.
Groupe 1 : Difficulté
3. Dénivelé 450. Km 13. Départ 9h.
Groupe
2 : Difficulté 2. Dénivelé 290. Km 10. Retour 17h30
Vendredi
9 octobre : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.
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Jeudi
15 octobre : Randonnée Bergerie des Maulnes ; Riboux
83.
Groupe
1 : Difficulté 3. Dénivelé 200. Km 13. Départ
9h.
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 180. Km
10. Retour 17h30
Vendredi
16 octobre : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.
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Jeudi
22 octobre : Randonnée
Le Gros Cerveau ; Bandol 83. Départ 9h.
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 400.
Km 13,5.
Groupe
2 : Difficulté 2. Dénivelé 300. Km 10. Retour 17h30
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Jeudi
29 octobre : Randonnée
Le Pilon du Roi ; Mimet 13. Départ 9h.
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 400.
Km 14.
Groupe
2 : Difficulté 2. Dénivelé 268. Km 10. Retour 17h30
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Atelier peinture :
· Lundi de 14h à 17h, le
12 octobre .
· Mardi de 14h à 17h, les 6, & 13 octobre.
Qi Gong :
· Lundi de 10h15
à 11h30, les 5 & 12 à la Font de Mai.
Yin YOGA :
· Mercredi de 9h30 à 10h45
les 7 & 14 octobre .
Taï Chi :
· Mercredi de 11h à 12h
les 7 & 14 octobre chez Francine.
Stretching & Équilibre :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 5 & 12 octobre.
Gymnastique posturale
globale :
· Lundi de 10h15 à 11h15,
les 5 & 12 octobre .
· Mardi de 10h45 à 11h45,
les 6 & 13octobre à Saint Pons sauf s’il pleut.
Marche
Nordique :
·
Mardi
de 9h
à 11h30, les 6, 13 & 27 octobre.
·
Vendredi
de 14h15 à 16h45, les 2, 9, 16 & 30 octobre
Randonnette :
· Mercredi de 14h à 17h les 7, 14 & 28 octobre.
Pétanque :
· Mardi de 14h à 16h30 les 6, 13, 20 & 27 octobre.
Atelier d’anglais (intermédiaire) :
· Lundi de 9h30 à 10h30
les 5 & 12 octobre.
Anglais conversation (confirmé) avec Magali:
· Lundi de 10h30 à 11h30 les 5 & 12 octobre.
*** Pour tous renseignements, merci de
nous contacter au 06.60.19.66.96 ***
