Programme du mois de décembre 2021

 

Bonnes fêtes de fin d’année à toutes et à tous !

 

N.B : Dorénavant, le parking du covoiturage pour la randonnée se trouve en face de la Caserne des Pompiers de Roquevaire

Jeudi 2 décembre :    Randonnée Aqueduc Roquefavour - Ventabren.

 Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 271. Km 15. Départ 9h.         

                                        Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 150. Km 11. Retour 17h30

Vendredi 3 décembre :  Italien conversation de 15h à 16h30 (Villa Aline).        

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Jeudi 9 décembre :     Randonnée Pilon du Roi - Mimet

Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 400. Km 14. Départ 9h.         

                                       Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 270. Km 10. Retour 17h30

Vendredi 10 décembre :  Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Villa Aline.

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Jeudi 16 décembre :   Randonnée Mont Redon - Luminy. Départ 9h.    

Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 330. Km 14.

Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 270. Km 10. Retour 17h30

Vendredi 17 décembre :  Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Villa Aline.

Vendredi 17 décembre :  Assemblée générale à 18H salle Monseigneur Fabre                      

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Atelier peinture (salle de la gare) :

·     Lundi de 14h à 17h, les 6 & 13 décembre

·     Mardi de 14h à 17h, les 7 & 14 décembre.

Qi Gong  :

·     Lundi  de 10h15 à 11h30, les 6 & 13 décembre ( Font de Mai ou salle de Lascours).

YOGA (villa Aline) :

·       Mercredi de 9h30 à 10h45 les 1, 8 & 15 décembre.

Stretching & Équilibre ( villa Aline) :

·       Lundi de 9h à 10h, les 6 & 13 décembre.

Gymnastique posturale globale (villa Aline) :

·       Lundi de 10h15 à 11h15, les 6 & 13 décembre .

·       Mardi de 10h45 à 11h45, les 7 & 14 décembre .

Marche Nordique :

·       Mardi de 9h à 11h30, les 7 & 14 décembre.

·       Vendredi de 14h15 à 16h45, les 3, 10 & 17 décembre

Randonnette :

·       Mercredi de 14h à 17h les 1, 8 & 15 décembre.

Pétanque :

·       Mardi de 14h à 16h30 les 7 & 14 décembre

Contrée Club :

·       Lundi de 15h à 18h les 6 & 13 décembre (le coin des amis).

Anglais conversation :

·     Lundi de 9h à 10h30 les 6 & 13 décembre.

*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***

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