Programme du mois de janvier 2022

BONNE ANNEE 2022 !

 

N.B : Le parking du covoiturage pour la randonnée se trouve en face de la Caserne des Pompiers de Roquevaire

 

Jeudi 6 janvier :    Randonnée Vallon des Martyrs - Signes.

 Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 330. Km 15. Départ 9h.         

                                        Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 180. Km 11. Retour 17h30

Vendredi 7 janvier :  Italien conversation de 15h à 16h30 (Villa Aline).        

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Jeudi 13 janvier :     Randonnée Mur de Gueydan – Gardanne.

Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 379. Km 16. Départ 9h.         

                                       Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 264. Km 11. Retour 17h30

Vendredi 14 janvier :  Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 chez Annie.

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Jeudi 20 janvier :    Randonnée Pichauris - Allauch.

 Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 470. Km 15. Départ 9h.         

                                        Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 190. Km 10. Retour 17h30

Vendredi 21 janvier :  Italien conversation de 15h à 16h30 (Villa Aline).

Vendredi 21 janvier :  Réunion des Voyages à 18H salle Monseigneur Fabre

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Jeudi 27 janvier : Randonnée St Jean du Puy-Saint Zacharie(Gâteau des Rois).Départ 9h     

Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 350. Km 12.

Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 250. Km 9. Retour 17h30

Vendredi 28 janvier :  Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 chez Annie.                      

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Atelier peinture (salle de la gare) :

·     Lundi de 14h à 17h, les 3, 10, 17, 24  & 31 janvier

·     Mardi de 14h à 17h, les 4, 11, 18 & 25 janvier.

Qi Gong  :

·     Lundi  de 10h15 à 11h30, les 10, 17, 24 & 31 janvier ( Font de Mai ou salle de Lascours).

YOGA (villa Aline) :

·       Mercredi de 9h30 à 10h45 les 5, 12, 19 & 26 janvier (visio).

Stretching & Équilibre ( villa Aline) :

·       Lundi de 9h à 10h, les 3, 10, 17, 24 & 31 janvier (visio).

Gymnastique posturale globale (villa Aline) :

·       Lundi de 10h15 à 11h15, les 3, 10, 17, 24  & 31 janvier (visio) .

·       Mardi de 10h45 à 11h45, les 4, 11, 18 & 25 janvier(visio) .

Marche Nordique :

·       Mardi de 9h à 11h30, les 4, 11, 18 & 25 janvier.

·       Vendredi de 14h15 à 16h45, les 7, 14, 21 & 28 janvier.

Randonnette :

·       Mercredi de 14h à 17h les 5, 12, 19 & 26 janvier.

Pétanque :

·       Mardi de 14h à 16h30 les 4, 11, 18 & 25 janvier

Contrée Club :

·       Lundi de 15h à 18h les 17, 24  & 31 janvier (le coin des amis).

Anglais conversation :

·     Lundi de 9h à 10h30 les 3, 10, 17 & 31 janvier(visio).

 

 

*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***

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