Jeudi 5 octobre :
Randonnée Le balcon de Caldéraou- St
Mitre. Départ 9h.Retour 17h30
Groupe
1 : 13 km – Dénivelé + 200 m – Difficulté 3
Groupe
2 : 10 km – Dénivelé + 100 m – Difficulté 2
Vendredi 6 octobre : Gymnastique
cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de Pont de l’E
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Jeudi
12 octobre : Randonnée Saint Pons -
Gémenos. Départ 9h. Retour 17h30
Groupe
1 : 14 km – Dénivelé + 470 m – Difficulté 3
Groupe 2 : 10 km – Dénivelé + 250 m - Difficulté 2
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Jeudi
19 octobre : Randonnée Les Espillières
- Aubagne. Départ 9h. Retour 17h30
Groupe
1 : 13 km – Dénivelé + 300 m – Difficulté 3
Groupe 2 : 11 km – Dénivelé + 270 m - Difficulté 2
Vendredi
20 octobre : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de Pont de l’E.
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Jeudi
26 octobre : Randonnée Domaine de
Fontbelle - Mimet. Départ 9h.Retour 17h30
Groupe
1 : 15 km – Dénivelé + 300 m – Difficulté 3
Groupe
2 : 11 km – Dénivelé + 200 m – Difficulté 2
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Atelier peinture (Salle de Pont de
l’Étoile) :
· Lundi de 14h à 17h, les
2, 9 & 16 octobre + Jeux de société.
· Mardi de 14h à 17h, les
3, 10 & 17 octobre.
Atelier Mosaïque (L’univers du
Cigalon) :
· Mardi de 14h à 16h30,
les 3, 10 & 17 octobre.
Atelier Crochet,
Couture, Tricot (Salle de Pont de l’Étoile)) :
· Vendredi de 14h à 17h,
18 & 27 octobre.
Qi Gong ( Font de Mai sauf pluie salle
Iorio) :
· Vendredi de 10h
à 11h15, les 13 & 20 octobre.
YOGA (Salle Iorio) :
· Mercredi de 9h30 à 10h45
les
4, 11 & 18 octobre.
Stretching & Équilibre (Salle
Iorio) :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 2, 9 & 16 octobre.
Gymnastique posturale globale (Salle
Iorio) :
· Lundi de 10h15 à 11h15,
les 2, 9 & 16 octobre .
· Mardi de 10h45 à 11h45,
les 3, 10 & 17 octobre.
Marche Nordique :
·
Mardi
de 9h à
11h30, les 3, 10, 17 & 31 octobre.
·
Mardi
de 14h15 à 16h45, les 3, 10 & 31 octobre.
Randonnette :
· Mercredi de 14h à 17h les 4, 11,18 & 25 octobre.
Longe Côte (Horaire
susceptible de modification en raison des conditions atmosphériques) :
· Jeudi de 9h30 à 11h30
les 5, 12 & 26 (Rdv parking de Pont de l’Étoile).
Pétanque ( Pré Maurin):
· Mardi de 14h30 à 17h
les 3, 10, 17, 24 & 31 octobre.
Contrée Club (Salle de la gare) :
· Lundi de 15h à 18h les
2, 9, 16, 23 & 30 octobre.
Italien conversation :
· Jeudi de 13h45 à 15h30
les 5 & 12 octobre.
*** Pour tous renseignements, merci de
nous contacter au 06.60.19.66.96 ***
