Jeudi
4 janvier : Randonnée Col RICARD –
La Gineste. Départ 9h. Retour 17h30
Groupe 1 : 13.5 km – Dénivelé + 380 m –
Difficulté 3
Groupe 2 : 11.5 km – Dénivelé + 282 m - Difficulté 2
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Jeudi
11 janvier : Randonnée Source des
ORRIS - Roquebrussanne. Départ 9h. Retour 17h30
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Jeudi
18 janvier : Randonnée Terrevaine –
LA CIOTAT. Départ 9h.Retour 17h30
Groupe 1 : 10 km – Dénivelé + 330 m –
Difficulté 3
Groupe 2 : 10 km – Dénivelé + 250 m - Difficulté 2
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Jeudi
25 janvier : Randonnée Pichauris.
Gâteau des rois– ALLAUCH. Départ 9h.Retour 17h30
Groupe 1 : 11 km – Dénivelé + 280 m –
Difficulté 2
Groupe 2 : 8 km – Dénivelé + 170 m - Difficulté 2
Vendredi
26 janvier : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de Pont de l’E.
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Atelier peinture (Salle
de Pont de l’Étoile) :
· Lundi de 14h à 17h, les
8, 15, 22 & 29 janvier + Jeux de société.
· Mardi de 14h à 17h, les
9, 16 & 30 janvier.
Atelier
Mosaïque (L’univers du Cigalon) :
· Mardi de 14h à 16h30,
les 9, 16, 23 & 30 janvier.
Échanges
philosophiques (Salle de Pont de l’Étoile) :
· Vendredi de 15h à 17h,
le 19 janvier.
Qi Gong ( Font de Mai
sauf pluie salle Iorio) :
· Vendredi de 10h
à 11h15, les 12, 19 & 26 janvier.
YOGA (Salle Iorio) :
· Mercredi de 9h30 à 10h45
les
10, 17, 24 & 31 janvier.
Stretching & Équilibre
(Salle Iorio) :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 8, 15, 22 & 29 janvier.
Gymnastique posturale
globale (Salle Iorio) :
· Lundi de 10h15 à 11h15,
les 8, 15, 22 & 29 janvier .
· Mardi de 10h45 à 11h45,
les 9, 16, 23 & 30 janvier.
Marche Nordique :
·
Mardi
de 9h à
11h30, les 9, 16, 23 & 30 janvier.
·
Mardi
de 14h15 à 16h45, les 9, 16, 23 & 30 janvier.
Randonnette :
· Mercredi de 14h à 17h les 10, 17, 24 & 31janvier.
Longe Côte (Horaire
susceptible de modification en raison des conditions atmosphériques) :
· Jeudi de 10h à 11h30
les 11, 18 & 25 (Rdv parking de Pont de l’Étoile).
Pétanque ( Pré
Maurin):
· Mardi de 14h30 à 17h
les 9, 16, 23 & 30 janvier.
Contrée Club (Salle
de la gare) :
· Lundi de 15h à 18h les
8, 15, 22 & 29 janvier.
Italien conversation :
· Jeudi de 13h45 à 15h30
les 11 & 25 janvier.
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au
06.60.19.66.96 ***