Programme du mois de mai 2024

 Jeudi 2 mai : Randonnée Source de l’Huveaune– Pas de Peyruis. Départ 9h.Retour 17h30

Groupe 1 : 15 km – Dénivelé +400 m – Difficulté 3
Groupe 2 : 11 km – Dénivelé + 210 m - Difficulté 2

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Vendredi 10 mai :  Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de Pont de l’E.

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Jeudi 16 mai : Randonnée Meyrargues- Aqueduc Romain. Départ 9h.

Groupe 1 : 14 km – Dénivelé + 400 m – Difficulté 3. Retour 17h30
Groupe 2 : 11 km – Dénivelé + 300 m - Difficulté 2

Vendredi 17 mai :  Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de Pont de l’E.

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Jeudi 23 mai : Randonnée Vallon Sourn – Chateauvert. Départ 8h15.

Groupe 1 & 2 : 12 km – Dénivelé + 280 m – Difficulté 2

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Jeudi 30 mai : Randonnée Barres de Saint Esprit– Font de Mai. Départ 9h . Retour 17h30

Groupe 1 : 15 km – Dénivelé + 500 m – Difficulté 3.

Groupe 2 : 11 km – Dénivelé + 300 m - Difficulculté 2.

 

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Atelier peinture (Salle de Pont de l’Étoile) :

·     Lundi de 14h à 17h, les 6 & 27  mai + Jeux de société.

·     Mardi de 14h à 17h, les 7, 21 & 28 mai.

Atelier Mosaïque (L’univers du Cigalon) :

·     Mardi de 14h à 16h30, les 7, 14, 21 & 28 mai.

Échanges philosophiques (Salle de Pont de l’Étoile) :

·       Vendredi de 15h à 17h, le 3 mai.

Qi Gong ( Font de Mai sauf pluie salle Iorio) :

·       Vendredi  de 10h à 11h15, les 3, 24 & 31 mai.

YOGA (Salle Iorio) :

·       Mercredi de 9h30 à 10h45 les 15, 22 & 29 mai.

Stretching & Équilibre (Salle Iorio) :

·       Lundi de 9h à 10h, les 6, 13  & 27  mai .

Gymnastique posturale globale (Salle Iorio) :

·       Lundi de 10h15 à 11h15, les 6, 13  & 27 mai .

·       Mardi de 10h45 à 11h45, les 7, 14 & 28 mai.

Marche Nordique :

·       Mardi de 9h à 11h30, les 14 & 28 mai.

·       Mardi de 14h15 à 16h45, les 14 & 28 mai.

Randonnette :

·       Mercredi de 14h à 17h les 15 & 29 mai.

Longe Côte (Horaire susceptible de modification en raison des conditions atmosphériques) :

·       Jeudi de 10h à 11h30 les 9, 16, 23 & 30 (Rdv parking de Pont de l’Étoile).

Pétanque ( Pré Maurin):

·       Mardi de 14h30 à 17h les 7, 14, 21 & 28  mai.

Contrée Club (Salle de la gare) :

·       Lundi de 15h à 18h les 6, 13 & 27  mai.

 

*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***