Jeudi
6 novembre : Randonnée Télégraphe
Candolle ; La Penne S/H Départ 9h.
Groupe 1 : 13,5 km –
Dénivelé + 450 m – IBP bleu 55. Retour 17h30
Groupe 2. 10 km – Dénivelé + 290 m – IBP bleu 44
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Jeudi 13
novembre : Randonnée Gros Driou .
Départ 9h. Retour 17h30
Groupe 1 : 14 km –
Dénivelé + 400 m – IBP bleu 56.
Groupe 2. 10 km – Dénivelé + 170 m – IBP bleu 32
Vendredi
14 novembre : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.
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Jeudi 20
novembre : Randonnée Fontvenelle ;
Gardanne . Départ 9h. Retour 17h30
Groupe 1 : 13 km –
Dénivelé + 230 m – IBP bleu 38.
Groupe 2 : 12
km – Dénivelé + 220 m – IBP bleu 36.
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Jeudi 27 novembre : Randonnée Regagnas-Kirbon ; Peynier Départ 9h.
Groupe 1 : 15,5
km – Dénivelé + 448 m – IPB bleu 56. Retour 17h30
Groupe 2 : 11 km – Dénivelé + 218 m – IBP bleu 36
Vendredi 28 novembre : Gymnastique
cérébrale de 14h30 à 16h30.
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Atelier peinture (Salle
de Pont de l’Étoile) :
· Lundi de 14h à 17h,
les 3, 10, 17 & 24 novembre
· Mardi de 14h à 17h, les
4, 18 & 25 novembre.
Atelier « Chantons
ensemble » (L’univers du Cigalon) :
· Mardi de 14h à 16h, les 4, 18 & 25.
Anglais Conversation
(salle de Pont de l’Étoile) :
·
Lundi
de 9h30 à 11h les 3, 10, 17 & 24 novembre
Échanges philosophiques (salle de Pont de l’Étoile):
·
Vendredi
de 14h30 à 16h30, le 21 novembre.
Qi Gong
( Font de Mai sauf pluie salle Iorio) :
·
Vendredi
de 10h à 11h15, les 7, 14, 21 & 28 novembre.
YOGA (Salle Iorio) :
·
Mercredi
de 9h30 à 10h45 les 5, 12, 19 & 26 novembre.
Stretching & Équilibre
(Salle Iorio) :
·
Lundi
de 9h à 10h15, les 3, 10, 17 & 24 novembre .
Gymnastique douce (Salle
Iorio) :
·
Lundi
de 10h15 à 11h30, les 3, 10, 17 & 24 novembre .
·
Mardi
de 10h45 à 12h, les 4, 18 & 25 novembre.
Marche
Nordique :
·
Mardi
de 9h à
11h30 les 4, 18 & 25 novembre.
Randonnette :
·
Mercredi de 14h à 17h les 5, 12, 19 & 26 novembre.
Longe Côte (Horaire
susceptible de modification en raison des conditions atmosphériques) :
·
Jeudi
de 9h30 à 11h les 6, 13 20 & 27 (Rdv parking de Pont de l’Étoile).
·
Samedi
de 9h30 à 11h les 8, 15, 22 & 29 novembre.
Pétanque ( Pré
Maurin):
·
Mardi
de 14h30 à 17h les 4, 18 & 25 novembre.
Contrée Club (Salle
de la gare et Cigalon) :
·
Lundi
de 15h à 18h les 3, 10, 17 & 24 novembre.
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au
06.60.19.66.96 ***
