Programme du mois de mars 2026

 

 Jeudi 5 mars : Randonnée Seillons Sce d’Argens . Le Télégraphe.  Départ 9h.

                     Groupe 1 : 14 km – Dénivelé + 250 m – IBP 44. Retour 17h30

                     Groupe 2.  11 km – Dénivelé + 280 m – IBP  38

Vendredi 6  mars :  Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.

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  Jeudi  12 mars : Randonnée Peyrolles. Départ 9h. Retour 17h30

                     Groupe 1  : 15 km – Dénivelé + 270 m – IBP  46.
                     Groupe 2 :  11 km – Dénivelé + 260 m – IBP  39.

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 Jeudi 19  mars : Randonnée Pourrières . Départ 9h. Retour 17h30

                     Groupe 1 : 15,5 km – Dénivelé + 350 m – IBP  53.

Groupe 2 :  11 km – Dénivelé + 260 m – IBP  33.

Vendredi 20 mars :  Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.

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 Jeudi  26 mars : Randonnée Sources de l’Huveaune. Départ 9h. Retour 17h30

                     Groupe 1  : 14 km – Dénivelé + 360 m – IBP  50.
                     Groupe 2 :   12 km – Dénivelé + 260 m – IBP  42

Vendredi 27 mars : Sortie St Maximin  & Tourves ; Départ 8h15 P de l’E & 8h20 Roquevaire

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Atelier peinture (Salle de Pont de l’Étoile) :

·      Lundi de 14h à 17h, les 2, 9, 16, 23 & 30 mars

·      Mardi de 14h à 17h, les 3, 10, 17, 24 & 31 mars.

Atelier « Chantons ensemble »  (L’univers du Cigalon) :

·      Mardi de 14h à 16h,  les 3, 10, 17, 24 & 31 mars.

Anglais Conversation (salle de Pont de l’Étoile) :

·         Lundi de 9h30 à 11h les 2, 9, 16, 23 & 30 mars

Échanges philosophiques (salle de Pont de l’Étoile):

·         Vendredi de 14h30 à 16h30, le 13 mars.

Qi Gong ( Font de Mai sauf pluie salle Iorio) :

·         Vendredi  de 10h à 11h15, les 6, 13, 20 & 27 mars.

 Hatha Yoga (Salle Iorio) :

·         Mercredi de 9h30 à 10h45 les 4, 11, 18 & 25 mars.

Yoga postural (Salle Iorio) :

·         Lundi de 9h à 10h15, les 2, 9, 16, 23 & 30 mars .

Yoga sur chaise & Equilibre (Salle Iorio) :

·         Lundi de 10h15 à 11h30, les 2, 9, 16, 23 & 30 mars .

·         Mardi de 10h30 à 11h45,  les 3, 10, 17, 24 & 31 mars.

Marche Nordique :

·         Mardi de 9h à 11h30 les 3, 10, 17, 24 & 31 mars.

Randonnette :

·         Mercredi de 14h à 17h les 4, 11, 18 & 25 mars.

Longe Côte (Horaire susceptible de modification en raison des conditions atmosphériques) :

·         Jeudi de 9h30 à 11h les 5, 12, 19 &26  (Rdv parking de Pont de l’Étoile).

·         Samedi de 9h30 à 11h  les 7, 14, 21 & 28 mars.

Pétanque ( Pré Maurin):

·         Mardi de 14h30 à 17h les 3, 10, 17, 24 & 31 mars.

Contrée Club (Salle de la gare et Cigalon) :

·         Lundi de 15h à 18h les 2, 9, 16 & 23 mars.

 

 

*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***

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