Programme du mois d'avril 2026


 Jeudi 2 avril : Randonnée Les Encanaux Auriol . Participation 2€  Départ 9h.

                     Groupe 1 Christian : 14 km – Dénivelé + 450 m – IBP 57. Retour 17h30

                     Groupe 2 Sylvie.  10 km – Dénivelé + 270 m – IBP  39

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  Jeudi  9 avril : Randonnée Sces de l’Huveaune . Nans. Participation 3€ Départ 9h.

                     Groupe 1 Jean-Paul  : 14 km – Dénivelé + 360 m – IBP  50. Retour 17h30
                     Groupe 2 Sylvie :  12 km – Dénivelé + 260 m – IBP  42.

Vendredi 10  avril :  Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.

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 Jeudi 16  avril : Randonnée . Départ 9h. Retour 17h30

                     Groupe 1 Marc : 13 km – Dénivelé + 318 m – IBP  47. Rando Lamanon. P 4,5€ + P

Groupe 2 Lucien :  11 km – Dénivelé + 280 m – IBP  42. Rando Cap Canaille. P 3€

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 Jeudi  23 avril : Randonnée Sources du chien. Allauch. P 3€ Départ 9h. Retour 17h30

                     Groupe 1 Christian : 12 km – Dénivelé + 460 m – IBP  58.
                     Groupe 2 Lucien :   9 km – Dénivelé + 330 m – IBP  43

Vendredi 24 avril :  Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.

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  Jeudi  30 avril : Randonnée Lac de Carcès . P4,50€ . Départ 9h. Retour 17h30

                     Groupe 1 Christian  : 14 km – Dénivelé + 220 m – IBP  42.
                     Groupe 2 Lucien :  11 km – Dénivelé + 150 m – IBP  32.

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Atelier peinture (Salle de Pont de l’Étoile) :

·      Lundi de 14h à 17h, le 27 avril

·      Mardi de 14h à 17h, les 7 & 28 avril.

Atelier « Chantons ensemble »  (L’univers du Cigalon) :

·      Mardi de 14h à 16h,  les 7 & 28 avril.

Anglais Conversation (salle de Pont de l’Étoile) :

·         Lundi de 9h30 à 11h le 27 avril

Échanges philosophiques (salle de Pont de l’Étoile):

·         Vendredi de 14h30 à 16h30, le 17 avril.

Qi Gong ( Font de Mai sauf pluie salle Iorio) :

·         Vendredi  de 10h à 11h15, les 3 & 10 avril.

 Hatha Yoga (Salle Iorio) :

·         Mercredi de 9h30 à 10h45 les 1, 8 & 29 avril.

Yoga postural (Salle Iorio) :

·      Lundi de 9h à 10h15 le 27 avril

Yoga sur chaise & Equilibre (Salle Iorio) :

·      Lundi de 10h15 à 11h30,  le 27 avril

·           Mardi de 10h30 à 11h45,  les 7 & 28 avril.

Marche Nordique :

·         Mardi de 9h à 11h30 les les 7, 14, 21 & 28 avril.

Randonnette :

·         Mercredi de 14h à 17h les 1, 8, 15 & 29 avril.

Longe Côte (Horaire susceptible de modification en raison des conditions atmosphériques) :

·         Jeudi de 9h30 à 11h les 2, 9, 16, 23 & 30  (Rdv parking de Pont de l’Étoile).

·         Samedi de 9h30 à 11h  les 4, 11, 18 & 25 avril.

Pétanque ( Pré Maurin):

·         Mardi de 14h30 à 17h les les 7, 14, 21 & 28 avril.

Contrée Club (Salle de la gare et Cigalon) :

·         Lundi de 15h à 18h les 13, 20 & 27 avril.

 

 

*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***

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