Programme du mois de mai 2026


 Jeudi 7 mai : Randonnée Chute du Tombereau Bras 83 . Participation 3,50€  Départ 9h.

                     Groupe 1 Christian : 14 km – Dénivelé + 180 m – IBP 39. Retour 17h30

                     Groupe 2 Lucien ou Antoine.  12 km – Dénivelé + 170 m – IBP  35.

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  Jeudi  14 mai : Randonnée Chapelle St Antoine. Cuges 13. Participation 3€ Départ 9h.

                     Groupe 1 Christian: 14 km – Dénivelé + 480 m – IBP  65. Retour 17h30
                     Groupe 2 Lucien :  9 km – Dénivelé + 310 m – IBP  44.

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Vendredi 22  mai :  Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.

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 Jeudi  28 mai : Randonnée Glacière Pivaut. Mazaugues 83. P 3,50€ Départ 9h. Retour 17h30

                     Groupe 1 Christian : 16 km – Dénivelé + 380 m – IBP  56.
                     Groupe 2 Lucien :   12 km – Dénivelé + 150 m – IBP  35.

Vendredi 24 mai :  Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.

 

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Atelier peinture (Salle de Pont de l’Étoile) :

·      Lundi de 14h à 17h, les  4, 11 & 18 mai

·      Mardi de 14h à 17h, les 5, 12 & 19 mai.

Atelier « Chantons ensemble »  (L’univers du Cigalon) :

·      Mardi de 14h à 16h,  les 5, 12, 19 & 26 mai.

Anglais Conversation (salle de Pont de l’Étoile) :

·         Lundi de 9h30 à 11h le 18 mai

Échanges philosophiques (salle de Pont de l’Étoile):

·      Vendredi de 14h30 à 16h30, le 15 mai.

Qi Gong ( Font de Mai sauf pluie salle Iorio) :

·      Vendredi  de 10h à 11h15, les 15, 22 & 29 mai.

 Hatha Yoga (Salle Iorio) :

·      Mercredi de 9h30 à 10h45 les 6, 13, 20 & 27mai.

Yoga postural (Salle Iorio) :

·      Lundi de 9h à 10h15 les  4, 11 & 18 mai

Yoga sur chaise & Equilibre (Salle Iorio) :

·           Lundi de 10h15 à 11h30,  les  4, 11 & 18 mai

·           Mardi de 10h30 à 11h45,  les 5, 12, 19 & 26 mai

Marche Nordique :

·      Mardi de 9h à 11h30 les 5, 12  & 26 mai.

Randonnette :

·         Mercredi de 14h à 17h les 6, 13, 2 & 27 mai.

Longe Côte (Horaire susceptible de modification en raison des conditions atmosphériques) :

·         Jeudi de 9h30 à 11h les 7, 14, 21 & 28  (Rdv parking de Pont de l’Étoile).

·         Samedi de 9h30 à 11h  les 2, 9, 16, 23 & 30 mai.

Pétanque ( Pré Maurin):

·      Mardi de 14h30 à 17h les 5, 12, 19 & 26 mai

Contrée Club (Salle de la gare et Cigalon) :

·         Lundi de 15h à 18h les  4, 11 & 18 mai.

 

 

*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***

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