Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 350.
Km 14,5. Départ 9h30.
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 273.
Km 10. Retour 17h30
---------------------------------------------
Jeudi 8 mars : Randonnée Crespin le Romanil-D2 «Le Camp ».
Difficulté 2. Dénivelé 280. Km 14. Départ 9h30. Retour
17h30
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Mercredi
14 mars : Jeux de
société & Bridge de 14h à 17h.
Jeudi 15 mars : Randonnée Luminy « Vallon Ricard-Centaure ».
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 390. Km 14,5. Départ 9h30.
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 280.
Km 10,5. Retour 17h30
Vendredi
16 mars : Gymnastique cérébrale
de 14h30 à 16h30.
Mercredi 21 mars :
Jeux de société & Bridge de 14h
à 17h.
Jeudi 22 mars :
: Randonnée St Zacharie « Montmorin ».
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 350. Km 15. Départ 9h30.
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 180.
Km 10. Retour 17h30
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Mercredi
28 mars : Jeux de société &
Bridge de 14h à 17h.
Jeudi
29 mars : Randonnée Plan d’Aups
« Plan des vaches». Retour 17h30
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 400.
Km 13. Départ 9h30.
Groupe 2 : Difficulté 2.
Dénivelé 250. Km 10.
Vendredi
30 mars : Gymnastique cérébrale
de 14h30 à 16h30.
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Atelier peinture :
·
Lundi
de 13h à 16h, les 12, 19 & 26 mars.
·
Mardi
de 9h à 12h, les 13, 20 & 27 mars.
·
Mercredi
de 14h à 17h, les 14, 21 & 28 mars.
Qi-Gong & Relaxation :
·
Lundi
de 10h15 à 11h30 Iorio 2è étage, les 5, 19 & 26 mars.
Yin YOGA :
·
Mercredi
de 9h30 à 10h45 Iorio
2è étage les 21 & 28 mars.
Stretching & Equilibre :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 12, 19 & 26 mars.
Gymnastique posturale globale :
·
Lundi
de 10h15 à 11h15, les 12, 19 & 26 mars.
·
Mardi
de 10h45 à 11h45, les 13, 20 & 27 mars.
Marche Nordique :
·
Mardi
de 9h45 à 12h15, les 13, 20 & 27
mars.
·
Vendredi
de 14h15 à 16h45, les 16, 23 & 30 mars.
Petite Randonnette :
·
Mercredi
de 14h à 17h les 14, 21 & 28 mars.
Pétanque :
·
Mardi
de 14h à 16h30 les 13, 20 & 27 mars.
Atelier d’anglais :
·
Lundi
de 9h à 10h15 et de 10h15 à 11h30(confirmé) les 12, 19 & 26 mars.
Anglais conversation (confirmé) :
· Lundi de 9h à 10h15
et de 10h15 à 11h30 les 12, 19 & 26 mars.
Atelier Mosaïque :
·
Lundi
de 17h à 19h les 5, 12 & 19 mars.
Atelier d’informatique :
·
Initiation
& multimédia : vendredi de 9h30 à 11h30, les 16, 23 & 30 mars.
Module « Tablettes &
Smartphones » :
·
Lundi
de 13h à 15h, les 12, 19 & 26 mars.
*** Pour tous renseignements, merci de
nous contacter au 06.60.19.66.96 ***
