Programme du mois de février 2026
Jeudi 5 février : Randonnée Grand Caunet . Le Télégraphe. Départ 9h.
Groupe 1 : 13 km –
Dénivelé + 400 m – IBP 51. Retour 17h30
Groupe 2. 11 km – Dénivelé + 230 m – IBP 41
Vendredi
6 février : Gymnastique
cérébrale de 14h30 à 16h30.
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Jeudi 12
février : Randonnée Pourrières.
Départ 9h. Retour 17h30
Groupe 1 : 15,5 km –
Dénivelé + 350 m – IBP 53.
Groupe 2 : 11 km – Dénivelé + 185 m – IBP 40.
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Jeudi 19 février : Randonnée Simiane . Départ 9h. Retour 17h30
Groupe 1 : 15 km –
Dénivelé + 360 m – IBP 58.
Vendredi 20 février : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.
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Jeudi 26
février : Randonnée Peyrolles.
Départ 9h. Retour 17h30
Groupe 1 : 15 km –
Dénivelé + 400 m – IBP 57.
Groupe 2 : 10 km – Dénivelé + 170 m – IBP 33
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Atelier peinture (Salle
de Pont de l’Étoile) :
· Lundi de 14h à 17h,
les 2 & 9 février
· Mardi de 14h à 17h, les
3 & 10 février.
Atelier « Chantons
ensemble » (L’univers du Cigalon) :
· Mardi de 14h à 16h, les 3 & 10 février.
Anglais Conversation (salle
de Pont de l’Étoile) :
·
Lundi
de 9h30 à 11h les 2 & 9 février
Échanges philosophiques (salle de Pont de l’Étoile):
·
Vendredi
de 14h30 à 16h30, le 13 février.
Qi Gong
( Font de Mai sauf pluie salle Iorio) :
·
Vendredi
de 10h à 11h15, les 6, 13 & 20 février.
Hatha Yoga (Salle Iorio) :
·
Mercredi
de 9h30 à 10h45 les 4 & 11 février.
Yoga postural (Salle
Iorio) :
·
Lundi
de 9h à 10h15, les 2 & 9 février .
Yoga sur chaise &
Equilibre (Salle Iorio) :
·
Lundi
de 10h15 à 11h30, les 2 & 9 février .
·
Mardi
de 10h30 à 11h45, les 3 & 10 février.
Marche
Nordique :
·
Mardi
de 9h à
11h30 les 3, 10, 17 & 24 février.
Randonnette :
·
Mercredi de 14h à 17h les 4, 11 & 18 février.
Longe Côte (Horaire
susceptible de modification en raison des conditions atmosphériques) :
·
Jeudi
de 9h30 à 11h les 5 & 12 (Rdv parking de Pont de l’Étoile).
·
Samedi
de 9h30 à 11h les 7 & 14 février.
Pétanque ( Pré
Maurin):
·
Mardi
de 14h30 à 17h les 3, 10, 17 & 24 février.
Contrée Club (Salle
de la gare et Cigalon) :
·
Lundi
de 15h à 18h les 2, 9, 16 & 23 février.
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***
Vendredi 27 mars : Journée festive et culturelle
Pour vous inscrire, merci d'envoyer un message à : sitelola@gmail.com
Programme du mois de Janvier 2026
Jeudi 8 janvier : Randonnée Le Latay. Départ
9h.
Groupe 1 : 13,5 km –
Dénivelé + 280 m – IBP 46. Retour 17h30
Groupe 2. 11 km – Dénivelé + 240 m – IBP 37
Vendredi
9 janvier : Gymnastique
cérébrale de 14h30 à 16h30.
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Jeudi 15
janvier : Randonnée Saint Jean du
Puy ; Les Rois. Départ 9h. Retour 17h30
Groupe 1 : 10 km –
Dénivelé + 290 m – IBP 42.
Groupe 2 : 7 km – Dénivelé + 150 m – IBP 30
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Jeudi 22 janvier : Randonnée Pourrières . Départ 9h. Retour 17h30
Groupe 1 : 16,50 km –
Dénivelé + 350 m – IBP 55.
Groupe 2 : 12
km – Dénivelé + 270 m – IBP 41.
Vendredi
23 janvier : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30.
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Jeudi 29
janvier : Randonnée Luminy.
Départ 9h. Retour 17h30
Groupe 1 : 14,5 km –
Dénivelé + 370 m – IBP 56.
Groupe 2 : 11 km – Dénivelé + 230 m – IBP 36
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Atelier peinture (Salle
de Pont de l’Étoile) :
· Lundi de 14h à 17h,
les 5, 12, 19 & 26 janvier
· Mardi de 14h à 17h, les
6, 13, 20 & 27 janvier.
Atelier « Chantons
ensemble » (L’univers du Cigalon) :
· Mardi de 14h à 16h, les 6, 13, 20 & 27 janvier.
Anglais Conversation
(salle de Pont de l’Étoile) :
·
Lundi
de 9h30 à 11h les 5, 12, 19 & 26 janvier
Échanges philosophiques (salle de Pont de l’Étoile):
·
Vendredi
de 14h30 à 16h30, le 16 janvier.
Qi Gong
( Font de Mai sauf pluie salle Iorio) :
·
Vendredi
de 10h à 11h15, les 2, 9, 16, 23 & 30 janvier.
Hatha Yoga (Salle Iorio) :
·
Mercredi
de 9h30 à 10h45 les 7, 14, 21 & 28 janvier.
Yoga postural (Salle
Iorio) :
·
Lundi
de 9h à 10h15, les 5, 12, 19 & 26 janvier .
Yoga sur chaise &
Equilibre (Salle Iorio) :
·
Lundi
de 10h15 à 11h30, les 5, 12, 19 & 26 janvier .
·
Mardi
de 10h30 à 11h45, les 6, 13, 20 & 27
janvier.
Marche
Nordique :
·
Mardi
de 9h à
11h30 les 6, 13, 20 & 27 janvier.
Randonnette :
·
Mercredi de 14h à 17h les 7, 14, 21 & 28 janvier.
Longe Côte (Horaire
susceptible de modification en raison des conditions atmosphériques) :
·
Jeudi
de 9h30 à 11h les 8, 15, 22 & 29 (Rdv parking de Pont de l’Étoile).
·
Samedi
de 9h30 à 11h les 10, 17, 24 & 31 janvier.
Pétanque ( Pré
Maurin):
·
Mardi
de 14h30 à 17h les 6, 13, 20 & 27 janvier.
Contrée Club (Salle
de la gare et Cigalon) :
·
Lundi
de 15h à 18h les 5, 12, 19 & 26 janvier.
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au
06.60.19.66.96 ***
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