Jeudi
3 mars : Randonnée « Septèmes-les-Vallons ». Massif de l’Étoile.
Groupe
1 : Difficulté 3. Dénivelé 400. Km 15. Départ
9h.
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 200. Km
11. Retour 17h30
Vendredi
4 mars : Italien conversation de 15h
à 16h30 (Villa Aline).
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Jeudi
10 mars : Randonnée
« Les Maulnes » – Riboux.
Groupe 1 :
Difficulté 3. Dénivelé 220. Km 15. Départ 9h.
Groupe
2 : Difficulté 2. Dénivelé 150. Km 11. Retour 17h30
Vendredi
11 mars : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 chez Annie.
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Jeudi
17 mars : Randonnée « Le Taoumé » Massif du
Garlaban. Retour 17h30
Groupe 1: Difficulté 3. Dénivelé 550. Km 15.5. Départ 9h.
Groupe 2 Les Barres de St Esprit :
Difficulté 2. Dénivelé 190. Km 11.
Vendredi
18 mars : Italien conversation de 15h
à 16h30 (Villa Aline).
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Jeudi
24 mars : Randonnée « Glacière
Pivaut ». Mazaugues.Départ 9h
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 380.
Km 15.5.
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 137.
Km 11.5. Retour 17h30
Vendredi
25 mars : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 chez Annie.
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Jeudi
31 mars : Randonnée « Calanque de Sugiton»
Luminy.
Groupe
1 : Difficulté 3. Dénivelé 480. Km 14,7. Départ
9h.
Groupe 2 : Difficulté 2. Dénivelé 190. Km
9,7. Retour 17h30
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Atelier peinture
(salle de la gare) :
· Lundi de 14h à 17h, les
7, 14, 21 & 28 mars
· Mardi de 14h à 17h, les
1, 8, 15, 22 & 29 mars.
Qi Gong :
· Lundi de 10h15
à 11h30, les 21 & 28 mars ( Font de Mai ou salle de Lascours).
YOGA (villa Aline) :
· Mercredi de 9h30 à 10h45
les 2,
9, 16, 23 & 30 mars (visio).
Stretching & Équilibre
( villa Aline) :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 7, 14, 21 & 28 mars (visio).
Gymnastique posturale
globale (villa Aline) :
· Lundi de 10h15 à 11h15,
les 7, 14, 21 & 28 mars (visio) .
· Mardi de 10h45 à 11h45,
les 1, 8, 15, 22 & 29 mars(visio) .
Marche
Nordique :
·
Mardi
de 9h à
11h30, les 1, 8, 15, 22 & 29 mars.
·
Vendredi
de 14h15 à 16h45, les 4, 11, 18 & 25 mars.
Randonnette :
· Mercredi de 14h à 17h les 2, 9, 16, 23 & 30 mars.
Pétanque :
· Mardi de 14h à 16h30
les 1, 8, 15, 22 & 29 mars
Contrée Club :
· Lundi de 15h à 18h
les 7, 14, 21 & 28 mars ( Restaurant le coin des amis).
Anglais conversation :
· Lundi de 9h à 10h30 les
7, 14, 21 & 28 mars(Villa Aline).
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au
06.60.19.66.96 ***
