Jeudi 5 janvier : Randonnée Riboux-Jas de Sylvain. Départ 9h. Retour 17h30.
Groupe 1: Difficulté 3.
Dénivelé 360. 13 Km.
Groupe 2 :
Difficulté 2. Dénivelé 200. 12 Km.
---------------------------------------------
Jeudi
12 janvier : Randonnée Pichauris. Départ 9h. Retour
17h30
Groupe 1 : Difficulté
3. Dénivelé 380. Km 15.
Groupe 2 : Difficulté
2 . Dénivelé 260. Km 11.
Vendredi
13 janvier : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de la gare.
---------------------------------------------
Jeudi
19 janvier : Randonnée Belcodène-Les
Rois. Départ 9h. Retour 17h30.
Groupe 1: Difficulté
2. Dénivelé 200. 12 Km.
Groupe 2 : Difficulté
2. Dénivelé 165. 11 Km.
---------------------------------------------
Jeudi
26 janvier : Randonnée Peypin Font de Mule. Départ
9h. Retour 17h30
Groupe 1 : Difficulté 3. Dénivelé 490. Km 14.
Groupe 2 :
Difficulté 2 . Dénivelé 300. Km 10.
Vendredi
27 janvier : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de la gare.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Atelier peinture
(salle de la gare) :
· Lundi de 14h à 17h, les
9,
16, 23 & 30 janvier +
Jeux de société.
· Mardi de 14h à 17h, les
3, 10, 17, 24 & 31 janvier.
Atelier
Mosaïque (L’Univers du Cigalon) :
· Mardi de 14h30 à
16h30, les 3, 10, 17, 24 & 31 janvier.
Qi Gong ( Salle de
Lascours) :
· Lundi de 10h15
à 11h30, les 9, 16 & 30 janvier.
YOGA (salle Iorio) :
· Mercredi de 9h30 à 10h45
les
4, 11, 18 & 25 janvier.
Stretching & Équilibre
(salle Iorio) :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 9, 16, 23 & 30 janvier
.
Gymnastique posturale
globale (salle Iorio) :
· Lundi de 10h15 à 11h15,
les 9, 16, 23 & 30 janvier.
· Mardi de 10h45 à 11h45,
les 10, 17, 24 & 31 janvier.
Marche
Nordique :
·
Mardi
de 9h à
11h30, les 3, 10, 17, 24 & 31 janvier.
·
Vendredi
de 14h15 à 16h45, les 6, 13, 20 & 27 janvier.
Randonnette :
· Mercredi de 14h à 17h les 4, 11, 18 & 25 janvier.
Longe Côte :
· Samedi de 8h30 à 10h30
le 7, 14 & 28 (Rdv parking de Pont de l’Étoile).
Pétanque :
· Mardi de 14h30 à 17h
les 3, 10, 17, 24 & 31 janvier.
Contrée Club :
· Lundi de 15h à 18h les
9, 16, 23 & 30 janvier ( Restaurant le
coin des amis).
Anglais conversation :
· Lundi de 9h à 10h30 les
9, 16, 23 & 30 janvier (Salle de la gare)
Italien
conversation :
· Mardi de 14h à 15h30
les 3 & 24 janvier (L’Univers du Cigalon)
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au
06.60.19.66.96 ***
