Jeudi 2 mars : Randonnée KIRBON au départ de Saint Jean du Puy. Départ 9h. Retour 17h30.
Goupe 1 - 15.0 km - Dénivelé + 450 m - Difficulté 3
Groupe 2 - 11.5 km - Dénivelé + 300 m - Difficulté 2
Vendredi
3 mars : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de Pont de l’E.
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Jeudi
09 mars : Randonnée CAP GROS au départ
de la Gineste. Départ 9h. Retour 17h30
Groupe 1 – 14.0 km – Dénivelé + 450 m –
Difficulté 3
Groupe 2 – 12 km – Dénivelé + 370 m – Difficulté 2
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Jeudi
16 mars : Rando SENTIER DES VIGNES -Port d'Alon Départ 9h. Retour 17h30.
13 KM DENIVELE + 300.
POSSIBILITE VARIANTE AVEC 11.5 KM ET + 240 M DE DENIVELE.
Sortie culturelle Aix : Expo
musée Granet « David Hockney » ;Départ 9h. Retour 18h30.
Vendredi
17 mars : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de Pont de l’E.
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Jeudi
23 mars : Rando LE PARADIS départ parking ste Beaume Départ 9h.Retour 17h30
Groupe 1 – 15.0 km – Dénivelé + 420 m –
Difficulté 3
Groupe 2 – 11.0 km – Dénivelé + 250 m –
Difficulté 2
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Jeudi
30 mars : Rando PIC DES MOUCHES départ
col de Porte. Départ 9h.Retour17h30.
Groupe 1 – 16.0 km – Dénivelé + 500 m –
Difficulté 3
Groupe 2 – 11.0 km – Dénivelé + 250 m –
Difficulté 2
Vendredi
31 mars : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de Pont de l’E.
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Atelier peinture
(salle de pont de l’étoile) :
· Lundi de 14h à 17h, les 6, 13, 20 & 27 mars. + Jeux de société.
· Mardi de 14h à 17h, les
7, 14, 21 & 28 mars.
Atelier
Mosaïque (L’Univers du Cigalon) :
· Mardi de 14h30 à
16h30, les 7, 14, 21 & 28 mars.
Qi Gong ( Salle de
Lascours) :
· Lundi de 10h15
à 11h30, les 13, 20 & 27 mars.
YOGA (salle Iorio) :
· Mercredi de 9h30 à 10h45 les 1, 8, 15, 22 & 29 mars.
Stretching & Équilibre
(salle Iorio) :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 6, 13, 20 & 27 mars .
Gymnastique posturale
globale (salle Iorio) :
· Lundi de 10h15 à 11h15,
les 6, 13, 20 & 27 mars.
· Mardi de 10h45 à 11h45,
les 7, 14, 21 & 28 mars.
Marche
Nordique :
·
Mardi
de 9h à
11h30, les 7, 14, 21 & 28 mars.
·
Vendredi
de 14h15 à 16h45, les 3, 10, 17, 24 & 31 mars.
Randonnette :
· Mercredi de 14h à 17h les 1, 8, 15, 22 & 29 mars.
Longe Côte :
· Samedi de 8h30 à 10h30
le 25 (Rdv parking de Pont de l’Étoile).
Pétanque :
· Mardi de 14h à 17h les
7, 14, 21 & 28 mars.
Contrée Club :
· Lundi de 15h à 18h les
6, 13, 20 & 27 mars ( Restaurant le coin des amis).
Anglais conversation :
· Lundi de 9h à 10h30 les
6, 13, 20 & 27 mars (Salle de Pont de l’E)
Italien
conversation :
· Mardi de 14h à 15h30
les 21 & 28 mars (L’Univers du Cigalon)
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au
06.60.19.66.96 ***
