Jeudi 6 avril : Randonnée Col de l’Ange/Jas de Miceau Départ 9h.Retour 17h30
Groupe 1 – 15 km – Dénivelé + 550 m –
Difficulté 3
Groupe 2 – 12 km – Dénivelé + 250 m –
Difficulté 2
Vendredi
7 avril : SORTIE MONACO ; Départ 7h25
arrêt de bus devant le parking de Pont de l’Étoile ; 7h30 arrêt de bus à
côté de l’ancienne caserne des Pompiers Roquevaire. Retour 19h30.
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Jeudi
13 avril : Randonnée Font de Mai/
Garlaban Départ 9h. Retour 17h30
Groupe 1 – 15 km – Dénivelé + 450 m –
Difficulté 3
Groupe 2 : PAS DE RANDONNEE
Vendredi
14 avril : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de Pont de l’E.
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Jeudi
20 avril : Randonnée hostellerie
Ste Baume/sentier M. Départ 9h. Retour
17h30.
Groupe 1: 15 km –
Dénivelé + 420 m – Difficulté 3
Groupe 2 : 11 km
– Dénivelé + 250 Difficulté 2
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Jeudi
27 avril : Randonnée Beaurecueil/ Le Cengle Ste Victoire Départ 9h.Retour
17h30
Groupe 1 – 15 km – Dénivelé + 320 m –
Difficulté 3
Groupe 2 – 11 km – Dénivelé + 270 m –
Difficulté 2
Vendredi
28 avril : Réunion voyages Sabardu ; Salle de Pont de l’Étoile à 18h.
Apéritif dînatoire : Prévoir du salé ou
du sucré.
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Atelier peinture
(salle de pont de l’étoile) :
· Lundi de 14h à 17h, le
3 avril + Jeux de société.
· Mardi de 14h à 17h, les
4 & 11 avril.
Atelier
Mosaïque (L’Univers du Cigalon) :
· Mardi de 14h30 à
16h30, les 4, 11 & 18 avril.
Qi Gong ( Salle de
Lascours) :
· Lundi de 10h15
à 11h30, les 3, 17 & 24 avril.
YOGA (salle Iorio) :
· Mercredi de 9h30 à 10h45
le 5 avril.
Stretching & Équilibre
(salle Iorio) :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 3 & 17 avril .
Gymnastique posturale
globale (salle Iorio) :
· Lundi de 10h15 à 11h15,
les 3 & 17 avril.
· Mardi de 10h45 à 11h45,
les 4, 11 & 18 avril.
Marche
Nordique :
·
Mardi
de 9h à
11h30, les 4, 18 & 25 avril.
·
Vendredi
de 14h15 à 16h45, les 21 & 28 avril.
Randonnette :
· Mercredi de 14h à 17h les 5, 19 & 26 avril.
Longe Côte :
· Samedi de 9h30 à 11h30
le 8 (Rdv parking de Pont de l’Étoile).
Pétanque :
· Mardi de 14h à 17h les
4, 18 & 25 avril.
Contrée Club :
· Lundi de 15h à 18h les
3, 17 & 24 avril ( Restaurant le coin des amis).
Anglais conversation :
· Lundi de 9h à 10h30 les
3 & 24 avril (Salle de Pont de l’E)
Italien
conversation :
· Mardi les 4 (14h), 11(15h30) & 18(14h) avril
(L’Univers du Cigalon)
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au
06.60.19.66.96 ***
